Postul servește pentru a vindeca El Mercurio de Tamaulipas
Postul este o opțiune pentru a ne curăța, astfel încât să îl putem repeta la fiecare două luni pentru a elimina tot felul de toxine și pentru a ne menține corpul sănătos și echilibrat.
Această practică constă în esență într-o perioadă în care vă abțineți de la a mânca sau a bea orice mâncare. Poate fi efectuat din diferite motive, cum ar fi dieta specială, dorința de detoxifiere sau în scopuri religioase. Aflați mai multe despre post în articolul următor.
Așa cum am spus anterior, este o practică în care persoana nu consumă niciun fel de mâncare sau băutură din diferite motive. Există diferite tipuri de post:
Postul absolut: este abținerea completă de la orice aliment și lichid. Se face pentru o perioadă scurtă de timp (de exemplu în timpul zilei, se termină noaptea, ca în postul islamic)
Postul normal: este abținerea de la alimente, dar nu de la apă. Este pentru o perioadă limitată (o zi întreagă)
Post parțial: este o dietă limitată, în care deserturile, fructele, băuturile alcoolice sau delicatese sunt lăsate deoparte și se consumă doar leguminoase și legume (de exemplu, dieta pe care o consumă călugării)
Rapid mediu: realizat din motive de sănătate, dimineața sau săriți peste masă (în special cina).
Postul se practică de mii de ani, este inclus în Biblie, în Tora și în Coran. În cazul posturilor religioase, alte practici sunt, de asemenea, interzise în această perioadă, cum ar fi actul sexual sau fumatul.
Postul ca leac natural
Una dintre alternativele naturale pe care le avem la dispoziție pentru a vindeca unele boli este postul. Când ne îmbolnăvim mai mult decât „normal” sau dorim cu adevărat să avem o sănătate mai puternică, putem să postim rapid pentru a curăța corpul de toxine care nu ne permit să trăim pe deplin.
Viața de astăzi este plină de alimente proaste, cum ar fi grăsimile, alimentele prăjite, zaharurile, OMG-urile, coloranții sau aditivii chimici. Toate acestea sunt dăunătoare pentru corpul nostru și provoacă tulburări de care nu ținem cont întotdeauna.
Puteți efectua o vindecare rapidă lăsând deoparte toate alimentele procesate, de exemplu, consumând doar fructe, legume și cereale, precum și abținându-vă de la consumul de băuturi răcoritoare, deserturi sau băuturi alcoolice, pentru a ne purifica și detoxifica.
Postul este o opțiune foarte utilă pentru cei care doresc să se vindece în toate privințele, și spiritual. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor o fac pentru a slăbi sau pentru a vindeca o anumită boală. Important este că după ce termini postul nu te mai întorci la aceleași obiceiuri anterioare, pentru că efortul va fi inutil. Reduceți cel puțin cantitatea de alimente negative și repetați procesul de post cel puțin o dată la două luni.