Postul poate ajuta la scăderea colesterolului în diabet

Tocmai a fost efectuat un studiu foarte important pentru diabet și, de asemenea, în domeniul nutriției și dieteticii, constând în a arăta acest lucru postul prelungit între 10 și 12 ore este pozitiv pentru eliminarea colesterolului rău, LDL din celulele adipoase, deoarece corpul caută în sine alte surse de energie pentru a se susține.

colesterolului

Cercetări în Statele Unite privind postul și diabetul

Această cercetare a fost efectuată în Statele Unite, la Centrul Medical Intermountain din Murray, Utah, pornind de la o situație de prediabet, adică atunci când glucoza crește în sânge, dar nu poate fi încă numită diabet. Persoanele prediabetice au fost examinate pentru o perioadă mai lungă de timp. Factorii de risc pe care i-au avut acești oameni au fost obezitatea adbominală cunoscută sub numele de „talie mare”, un nivel ridicat de trigliceride și un nivel scăzut de colesterol bun, HDL. Alți factori au fost hipertensiunea arterială și glicemia crescută în post.