Post intermitent; nu e bine; pentru pacienții cu diabet zaharat; SOCHOB
Societatea chiliană de obezitate
POSTUL INTERMITENT „NU ESTE BUN” PENTRU PACIENTII CU DIABET
„Pacienții cu diabet de tip 2 ar trebui să ia în considerare cu atenție postul intermitent” și „să nu o facă fără implicarea medicului lor”, subliniază autorii unui nou punct de vedere publicat online 2 iulie în JAMA. Acest lucru se datorează faptului că postul intermitent la pacienții cu diabet zaharat de tip 2 a fost studiat doar în șapte studii mici, scurte și publicate, cu regimuri foarte diferite, cu dovezi limitate de beneficii. În plus, din aceste studii au apărut unele preocupări.
Pierderea în greutate cu postul intermitent pare a fi similară cu cea obținută prin restricție calorică, dar pentru persoanele cu diabet zaharat nu a fost stabilită cea mai bună modalitate de a ajusta medicamentele care scad glucoza pentru a reduce riscul de hipoglicemie în timp ce luați. există posibilitatea ca postul să provoace variabilitate glicemică.
Autorul principal al punctului de vedere Benjamin D. Horne, dr., MStat, MPH, de la Centrul Medical Intermountain, Salt Lake City, Utah și Universitatea Stanford, California, a extins subiectele într-un interviu de podcast cu editorul de la șeful JAMA Howard C. Bauchner, MD. Când a fost întrebat dacă va recomanda postul intermitent pentru pacienții cu diabet zaharat de tip 2, Horne a răspuns că îl va recomanda, cu avertismente, „din motive de siguranță, dintre care unele sunt destul de benigne pentru persoanele care aparent sunt sănătoase, dar pot să nu fie așa benign pentru persoanele cu diabet de tip 2 ".
„Lucruri precum tensiunea arterială scăzută, slăbiciunea, durerile de cap și amețelile sunt considerente”, a continuat el, dar „marea problemă” este hipoglicemia, deci restricția calorică poate fi o opțiune mai bună pentru unii pacienți cu diabet. Horne a spus că îi place să ofere pacienților opțiuni. „Am întâlnit destul de mulți oameni care au o perioadă limitată de timp pentru a mânca cu o restricție limitată, mâncând pentru o perioadă de 6 până la 8 ore”, a spus el. "Dacă pot rămâne în ea, tind să-l iubească cu adevărat.".
Cel mai popular regim care are ca rezultat pierderea în greutate este postul de 24 de ore, cu sau fără o masă de 500 de calorii, în două zile non-consecutive pe săptămână, așa-numita dietă 5: 2. Și „ca cineva care face cercetări cardiovasculare”, a adăugat Horne, „cel la care mă gândesc pe termen lung postesc o dată pe săptămână pentru o perioadă de 24 de ore”.
Postul intermitent: mai puțin sigur decât restricția calorică la diabet?
Horne și colegii săi scriu că pacienții care au deja diabet și pierd în greutate beneficiază de niveluri îmbunătățite de glucoză, tensiune arterială și lipide. În prezent, postul intermitent este popular în presa seculară și pe rețelele de socializare, cu afirmații de beneficii potențiale pentru diabet "care nu au fost încă dovedite sau ratificate", adaugă ei. De fapt, dacă un pacient cu diabet de tip 2 trebuie să participe la postul intermitent ridică o varietate de îngrijorări cu privire la siguranță și eficacitate, subliniază aceștia.
Prin urmare, au examinat dovezile existente privind efectele asupra sănătății și siguranței postului intermitent, definite ca hrană sau post restrâns în fiecare zi sau timp de 1 până la 4 zile pe săptămână, cu doar apă sau, de asemenea, suc și bulion de oase, sau nu mai mult peste 700 de calorii permise în zilele de post, la pacienții cu diabet de tip 2.