Portocale de pui la grătar; Dieta pentru glutoni

Continu cu propunerile de citrice.
Dacă am pregătit mai întâi un merluciu în sos de portocale, acum a venit rândul puiului fript.

Și asta începe să se încălzească, eh.
Nu atât de mult încât cuptorul să nu mai poată fi pornit din cauza riscului de arsură, ci suficient pentru a nu rămâne aproape de el ca un șemineu.

portocale

Această rețetă are, de asemenea, o notă ușoară de boia, care nu este prea picantă, dar îi dă o notă diferită.

Ingrediente (pentru 2)

  • 2-3 cartofi
  • 1/4 ceapa mare
  • 2 sferturi posterioare de pui
  • 2 portocale
  • 2 lingurite boia
  • ulei Sare

Pregătirea

Încălzim cuptorul la 200ºC.

Curățați și tăiați cartofii în cuburi mici.
Le depunem într-un recipient sigur pentru cuptor.