Poate cactusul să devină noul superaliment
Nutriție
Cele patru motive pentru care vrei să începi să mănânci această plantă
Consumul unei diete cu conținut scăzut de grăsimi și alte mituri despre colesterol
Somon și alte 6 superalimente pentru a vă îngriji corpul
Două alimente pentru a pune capăt blestemului mahmureală (potrivit oamenilor de știință)
Christine Schneider/Corbis/Getty
Când vezi un cactus, ultimul lucru la care te gândești este probabil să îl mănânci. Cu toate acestea, în țări precum Mexic, această plantă face parte din gastronomie. Mai exact un tip, nopal.
Acest tip de cactus este considerat ca fiind planta vieții. Deoarece, chiar și după uscare, poate da viață unei noi plante.
Dar, pe lângă faptul că are această calitate, cactusul oferă numeroase beneficii organismului uman. Atât de multe care ar putea fi luate în considerare în această listă de alimente cărora li se atribuie superputeri.
Reduce mahmureala
Consumul de extract de cactus cu cinci ore înainte de a bea alcool reduce simptomele mahmurelii
Caiaimage/Paul Bradbury/Getty
O modalitate de a evita consecințele unei băuturi prea mari este consumarea extract de cactus cu aproximativ cinci ore înainte de a bea alcool.
Acest lucru este confirmat de concluziile unei investigații efectuate de Tulane Health Sciences Center din New Orleans. Experții de la centru au putut verifica dacă cactusul a contribuit la reducerea simptomelor mahmurelii și chiar a unor participanți nu l-au suferit.
Secretul pe care îl păstrează această plantă este în substanțele nutritive, printre care se numără diferite tipuri de vitamine, cum ar fi C, E și A, fier și calciu. Datorită lor cactusul ajută la reducerea inflamației in corp. Ceva care se întâmplă, de exemplu, când s-a consumat prea mult alcool.
Ajută la reducerea nivelului de colesterol
Oamenii de știință au văzut că colesterolul LDL, glicemia și insulina scad în doar opt săptămâni
Sursa imaginii/Getty
Și nu numai extractul acestei plante este bun și pentru sănătatea noastră consuma-l deshidratat are beneficiile sale.