Plantele medicinale să slăbească într-un mod sănătos

într-un

MADRID, 25 mai. (EUROPA PRESS) -

Plantele medicinale pentru administrarea farmaceutică, precum camilina sau garcinia, ajută la pierderea în greutate într-un mod sănătos și durabil în timp, potrivit unui studiu realizat de Centrul de Cercetări privind Fitoterapia (INFITO), la 770 de persoane, cu ocazia de Ziua Nutriției care se sărbătorește pe 28 mai.

Mai exact, prin programul „Ai grijă de linia ta”, proiectat de INFITO și Societatea Spaniolă de Dietetică și Științe Alimentare (SEDCA) și care a inclus preparate farmaceutice din plante medicinale, dietă echilibrată și exerciții fizice, participanții au pierdut în medie 6 kilograme în trei luni și fără efect de revenire.

Această inițiativă este dezvoltată de ambele societăți științifice din 1.800 de farmacii din toată Spania și include planuri personalizate cu sfaturi dietetice și de exerciții fizice și preparate farmaceutice ale plantelor medicinale.

„Principala diferență în ceea ce privește metodele nesănătoase, care sunt din ce în ce mai răspândite, este că pierderea de kilograme are loc treptat și durabil în timp și se realizează cu garanțiile maxime de siguranță, calitate și eficacitate, a comentat vicepreședintele INFITO și profesor de farmacologie la Universitatea Complutense din Madrid, Teresa Ortega.

Acum, continuă el, plantele medicinale împotriva supraponderabilității trebuie întotdeauna însoțite de o adaptare a aportului de alimente și de o creștere a cheltuielilor de energie prin exerciții fizice zilnice. În plus, trebuie să mergeți la farmacist pentru sfaturi despre cele mai potrivite pentru fiecare caz, deoarece acestea au acțiuni diferite care vizează rezolvarea diferitelor nevoi pe care le poate avea pacientul.

În acest sens, potrivit datelor de la INFITO, camilina sau ceaiul verde este una dintre plantele medicinale cel mai bine cunoscute de spanioli, deoarece 82% dintre medicamentele obișnuite sunt conștiente de aceasta și patru din zece le iau în scop terapeutic.

„Poate fi folosit ca adjuvant în tratamentul supraponderalității, deoarece componentele frunzelor sale contribuie la pierderea grăsimii și a greutății corporale. Acest lucru se datorează faptului că favorizează o creștere a cheltuielilor de energie și oxidarea grăsimilor, precum și o scădere a absorbția lipidelor ", a explicat expertul.