Planificare reușită în bucătărie Video School Essential Nutrition
Dacă nu plănuiți, supraviețuiți, dacă faceți acest lucru, progresați.
- Și ce mâncăm astăzi? Nu este nimic mai rău decât să vii acasă după o zi obositoare și să stai în fața frigiderului să te gândești ce să mănânci la cină.
Ți-e foame, ești obosit și ai vrea să te arunci pe canapea, dar ceea ce ai este o luptă zilnică cu mâncarea.
PLANIFICAȚI BINE SA MÂNCAȚI MAI BINE
Întrucât am fost părinți, a trebuit să învățăm de necesitate să optimizăm timpul. Oferirea unei diete sănătoase, de calitate și delicioase copiilor noștri a devenit prioritatea noastră.
De-a lungul anilor ne-am lustruit formula până ajungem la sistemul care ne permite să mâncăm sănătos în fiecare zi fără a fi sclavii bucătăriei.
Suntem Iván Iglesias și Estela Nieto. Vrem să vă îndrumăm prin cursul „Planificarea cu succes în bucătărie”, astfel încât mesele să nu mai fie o durere de cap.
Iván este expert în gătit sănătos și își evidențiază abilitățile de analiză, sinteză și organizare.
Estela este psiholog, expertă în psihoalimentare și pasiunea ei de a ajuta la crearea unui stil de viață sănătos și fericit.
Împreună vă însoțim, astfel încât să învățați un sistem pas cu pas, simplu și eficient pentru organizarea meselor de familie.
PLANIFICAȚI SUCCES ÎN BUCĂTĂRIE
- Descoperiți și evitați cele mai frecvente greșeli atunci când vă planificați dieta.
- Replicați sistemul nostru PDS și sistemul de culori pentru a vă organiza meniurile.
- Învață în ritmul tău, de acasă, chiar și în pijamale, dacă vrei.
- Aveți materialul cursului video în video, audio și PDF pentru a vă facilita procesul de învățare și un confort sporit.
- Mult mai mult decât teorie: acest curs include module practice cu elementele de bază ale gătitului sănătos.
- Inspirație între sobe. 25 de rețete video 100% vegetale pas cu pas. Peste 2 ore și jumătate de rețete esențiale dulci și sărate pentru a te îndrăgosti de dieta ta.