Plămân de porc - Proprietăți ale plămânului de porc

Alimente

Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor

Informații generale despre plămânul de porc

Plămânul de porc este un aliment care conține 14,08 grame de proteine, nu conține carbohidrați, conține 2,72 grame de grăsime la 100 de grame și nu conține zahăr, oferind 80,80 calorii dietei. Printre nutrienții săi se numără și vitaminele B3, B9, D și B12. Pe lângă aceste proprietăți, plămânul de porc conține fier și potasiu.

Această pagină colectează informații despre faptele nutriționale și alte proprietăți ale plămânului de porc ca rezumat. Aici puteți găsi informații despre proteine, vitamine și minerale din plămânul de porc, precum și despre alți nutrienți, cum ar fi fibrele, caloriile sau colesterolul.

Proporțiile nutrienților din plămânul de porc pot varia în funcție de tipul și cantitatea de carne, pe lângă alți factori care pot interveni în modificarea nutrienților săi. Amintiți-vă că, în funcție de prepararea plămânului de porc, proprietățile și caracteristicile sale nutriționale pot varia.

Puteți utiliza aceste informații pentru a cunoaște contribuția în alimentație a acestui sau a altor alimente. Aceste informații vă pot ajuta să mâncați mai bine pregătind rețete sănătoase și hrănitoare de plămân de porc, cu toate acestea, informațiile despre acest aliment și despre alte alimente au fost obținute din diverse surse și este posibil să nu fie total exacte, așa că trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră sau unui nutriționist. orice regim sau modificări drastice ale dietei.

Pe această pagină puteți găsi, de asemenea, caracteristicile plămânului de porc cu alte alimente.

Proprietăți pulmonare de porc

Printre alimentele din categoria cărnii și derivatelor pe care le avem disponibile printre alimentele din magazinul sau supermarketul nostru obișnuit se numără plămânul de porc.

Acest aliment aparține grupului de viscere.

Mai jos puteți vedea informații despre caracteristicile nutriționale, proprietățile și beneficiile pe care plămânii de porc le oferă corpului dumneavoastră, precum și cantitatea fiecăruia dintre nutrienții săi principali.

Plămânul de porc este un aliment bogat în fier de la 100 g. din această carne conțin 18,90 mg. de fier.

Printre proprietățile nutriționale ale plămânului de porc, trebuie remarcat faptul că 100 de grame de plămân de porc au următorii nutrienți:

14,08 g. proteină.
7 mg. calciu.
0 g. fibră.
303 mg. potasiu.
0 mg. iod.
2,03 mg. zinc.
0 g. glucide.
14 mg. magneziu.
153 mg. de sodiu.
0 ug. vitamina A.
0,09 mg. vitamina B1.
0,43 mg. vitamina B2.
5,41 mg. vitamina B3.
0,90 ug. vitamina B5.
0,10 mg. vitamina B6.
0 ug. vitamina B7.
3 ug. vitamina B9.
2,75 ug. vitamina B12.
12,30 mg. vitamina C.
3 ug. vitamina D.
0 mg. vitamina E.
0 ug. vitamina K.
196 mg. fosfor.
80,80 kcal. calorii.
320 mg. colesterolului.
2,72 g. de grasime.
0 g. de zahăr.
0 mg. purine.