Pizza pe bază de pui perfectă pentru dietele keto - María Alcázar

Pizza la baza de pui

Da, puteți mânca pizza la dietă. Puteți face acest lucru și dacă urmați o dietă ceto sau ketogenică, care este o dietă bogată în grăsimi și foarte săracă în carbohidrați. De data aceasta am înlocuit făina tradițională cu pui, obținând astfel o pizza delicioasă pe bază de pui. Vă asigur că nu veți rata sau observați că nu are făină.

Această pizza este o opțiune ideală dacă doriți să mâncați o masă cu conținut scăzut de carbohidrați. În plus, deoarece baza este formată din pui și migdale (proteine ​​și grăsimi), vă oferă opțiunea de a adăuga toate legumele pe care le preferați topping și de a face, de asemenea, foarte nutritive și satisfăcătoare.

Ingrediente pizza pe bază de pui (pentru două persoane)

Baza:
- 200 de grame de piept de pui fără piele
- 150 de grame de dovlecei
- 1 ou
- 1 lingură de făină de migdale sau migdale măcinate
- Sare de mare
- Oregano
Topping:
- 3 linguri sos de roșii
- 4 roșii cherry
- Bucată de dovlecei tăiată în felii foarte subțiri
- brânză mozzarella rasă
- Oregano

Pizza noastră, acum în bucătărie

Așezați pieptul de pui curat și fără piele, dovleceii, oul, făina de migdale, sarea de mare și oregano după gust într-un mixer puternic sau robot de bucătărie.

---