Pioppi, aceasta este noua dietă la modă

  • Pe baza dietei mediteraneene, este dedicată legumelor, grăsimilor sănătoase și reducerii carbohidraților.
  • Longevitatea locuitorilor orașului italian Pioppi a inspirat această dietă.
  • Posturi de până la 8 zile, dieta moft în Silicon Valley.

aceasta

Nu o vară fără dieta ta moft. Și totul pare să indice că în 2018 operațiunea bikini va fi numită după un oraș italian: Pioppi. Vestea bună este că, cel puțin, această dietă nu se bazează pe lucruri prea absurde, deoarece practic ceea ce face este să aplice criteriile așa-numitei diete mediteraneene. Cel rău care, ca toți, promite minuni în 3 săptămâni.

Istoria acestei diete ne duce în Italia, lângă Napoli, unde micul oraș Pioppi - de abia 300 de locuitori - pretinde a fi cel mai sănătos oraș din lume. Așa spus, pare exagerat, dar adevărul este că UNESCO a desemnat acest loc drept leagăn al dietei mediteraneene, iar vârsta medie a locuitorilor săi este cu adevărat ridicată, mulți dintre ei depășind 100 de ani.

Unele date care, desigur, nu au trecut neobservate de cei care caută mereu o dietă nouă sau, mai degrabă, un subiect de vânzare a cărților celor care promit o metodă aproape miraculoasă de a pierde kilograme cu puțin efort. Exact asta au făcut cardiologul Aseem Malhotra și sportivul Donal O'Neill.

Uitându-se la dieta locuitorilor acestui oraș, aceștia au creat un plan pentru 21 de zile, care asigură că sunt capabili să reducă o anumită dimensiune și pune o anumită ordine în dieta celor care cumpără ceea ce promite să fie unul dintre cel mai vândut este din sezon: Dieta Pioppi: un plan de viață de 21 de zile.