Pilulele dietetice Alli lucrează pentru pierderea în greutate O revizuire bazată pe știință - stil
Pierderea în greutate poate fi foarte dificilă.
Unele studii arată că 85% dintre oameni eșuează cu metodele convenționale de slăbire (1).
Acest lucru face ca mulți oameni să caute ajutor la metode alternative, cum ar fi pastilele pentru slăbit.
Alli este o pastilă dietetică, dar este mai degrabă un medicament farmaceutic decât un supliment pe bază de plante.
Acest medicament limitează cantitatea de grăsimi dietetice pe care corpul nostru o absoarbe, reducând aportul de calorii și ducând la pierderea în greutate.
Aceasta este o revizuire detaliată a pastilelor dietetice Alli - ce sunt, cum funcționează și dacă sunt potrivite pentru dvs.
Ce este Alli (Orlistat)?
Alli este versiunea fără prescripție medicală a unui medicament farmaceutic pentru slăbit, numit orlistat.
Versiunea numai pe bază de rețetă se numește Xenical, care conține o doză mai mare. Pastilele dietetice Alli conțin 60 mg orlistat, în timp ce pastilele Xenical conțin 120 mg.
Acest medicament a fost aprobat pentru prima dată de FDA în 1999. Este, în general, prescris pentru controlul obezității pe termen lung, împreună cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, cu restricții calorice.
Cum funcționează Alli?
Alli acționează prin prevenirea absorbției corpului de grăsimi din dietă.
Mai exact, blochează o enzimă din intestin numită lipază.
Lipaza este esențială pentru digestia grăsimilor pe care le consumăm. Ajută la descompunerea grăsimilor în acizi grași liberi pe care organismul îi poate prelua.
Fără această enzimă, grăsimile dietetice împiedică digestia și sunt apoi expulzate din organism.
Ca inhibitor al lipazei, s-a demonstrat că Alli reduce absorbția grăsimilor în dietă cu aproximativ 30% (2).
Deoarece grăsimile din dietă sunt bogate în calorii, acest lucru determină corpul să proceseze mai puține calorii, ceea ce poate duce la pierderea în greutate.
Alli vă poate ajuta să pierdeți cantități mici de greutate
Au fost efectuate mai multe studii la om cu orlistat, compusul activ din pastilele dietetice Alli.
Cel mai cunoscut este studiul suedez XENDOS, care a inclus 3.305 persoane supraponderale și a durat 4 ani (3).
Au fost două grupuri în studiu. Unul a luat 120 mg de orlistat, de trei ori pe zi, în timp ce celălalt grup a luat un placebo.
Toți participanții au fost instruiți să mănânce cu 800 de calorii mai puțin pe zi și să limiteze grăsimile din dietă la 30% din calorii. De asemenea, au fost încurajați să meargă la plimbare în fiecare zi.
Acest grafic arată schimbările de greutate în cele două grupuri de-a lungul a 4 ani (3):
În primul an, pierderea medie în greutate în grupul orlistat a fost de 10,3 kg (23,3 lire sterline), în timp ce grupul placebo a pierdut doar 6,2 kg (13,6 lire sterline).