Pilates slăbire
Salutare tuturor. Mi-ar plăcea să mă ajutați să știu dacă Pilates funcționează cu adevărat sau nu. Vreau să slăbesc vreo 6 kilograme, merg la dietă sau îmi lipsește sportul. Sunt astmatic atât de multe sporturi pe care nu le pot face, sufăr și de dureri de spate și mă sfătuiesc Pilates, deși mi-e puțin frică să găsesc un centru unde să existe mulți oameni și nu-mi pot acorda atenția de care aș putea avea nevoie pentru problema mea de spate. Pe lângă toate acestea, ceea ce mă interesează cu adevărat să știu este dacă voi slăbi sau nu, deoarece mă căsătoresc peste 5 luni și aș vrea să slăbesc. Am pierdut deja 2,5k într-o lună fără exerciții fizice. Și aș vrea să completez dieta pentru că mă costă mai mult să slăbesc. oricum. Am nevoie de puțin ajutor și sunt urgent pentru că în centrul unde pot face Pilates mai sunt doar două locuri și este un centru sportiv public, așa că din punct de vedere economic este ceea ce îmi pot permite. Vă mulțumesc anticipat tuturor și eu așteaptă răspunsurile tale. mulțumesc
Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip
Salutare tuturor. Mi-ar plăcea să mă ajutați să știu dacă Pilates funcționează cu adevărat sau nu. Vreau să slăbesc vreo 6 kilograme, merg la dietă sau îmi lipsește sportul. Sunt astmatic atât de multe sporturi pe care nu le pot face, sufăr și de dureri de spate și mă sfătuiesc Pilates, deși mi-e puțin frică să găsesc un centru unde să existe mulți oameni și nu pot să-mi acorde atenția de care aș putea avea nevoie pentru problema mea de spate. Pe lângă toate acestea, ceea ce mă interesează cu adevărat să știu este dacă voi slăbi sau nu, deoarece mă căsătoresc peste 5 luni și aș vrea să slăbesc. Am pierdut deja 2,5k într-o lună fără exerciții. Și aș vrea să completez dieta pentru că mă costă mai mult să slăbesc. oricum. Am nevoie de puțin ajutor și este urgent pentru mine, deoarece în centrul în care pot face Pilates mai sunt doar două locuri și este un centru sportiv public, așa că din punct de vedere economic este ceea ce îmi pot permite. Mulțumesc anticipat tuturor și eu așteaptă răspunsurile tale. mulțumesc