Pilates acasă cele mai bune canale Pilates de pe YouTube pentru a te antrena în camera de zi
Lunile următoare sunt dificile și, deși încă nu știm dacă vom experimenta un alt blocaj, mulți dintre noi încep să se pregătească pentru a reveni la antrenamente acasă. Fie pentru că nu putem merge la sală, fie pentru că nu vrem.
Dacă am învățat ceva în ultimele luni, este că ne putem antrena acasă fără nicio problemă. În cazul în care activitatea noastră fizică la alegere este Pilates, putem găsi numeroase canale pe YouTube care ne ajută. Acestea sunt șapte dintre canalele noastre preferate.
Pilates cu Vitonica pe YouTube
De la Vitónica ne concentrăm să vă oferim toate informațiile de care aveți nevoie pentru a duce o viață sănătoasă în care antrenamentul și alimentația sunt esențiale atât aici, cât și pe contul nostru de Instagram.
Facem acest lucru și prin canalul nostru YouTube, unde puteți găsi nu numai informații despre numeroase exerciții, ci și rutine. Acesta este cazul Pilates. În canalul nostru puteți găsi nu numai cum să începeți această practică, ci și informații complete despre tot ce trebuie să știți și tutoriale pentru a învăța cum să faci exercițiile corect, pas cu pas.
María Plaza Carrasco contribuie la confruntarea cu Pilates
Primul blocaj a fost foarte dificil pentru mulți dintre noi și acum, din nou, ne confruntăm cu restricții. Nu știm dacă se va apropia o nouă închisoare, dar putem merge mai departe și ne putem pregăti cu canalul YouTube al María Plaza Carrasco.
Acest profesor Pilates a fost creat în prima carantină un program de 15 zile numită „carantină”. Putem urmări acele videoclipuri, dar putem urmări oricare dintre rutinele cu sau fără material pe care ni le oferă.
Wellness Pilates pentru începători
A fi începători nu este ușor în aproape nimic și nu atunci când începem să practicăm Pilates. Mai ales în aceste zile când este posibil să nu mergeți la o sală de sport. Prin urmare, poate avea un mare ajutor să ai un canal YouTube, cum ar fi canalul Wellness Pilates, în care se concentrează pe ajutarea începătorilor.