Pierderea menstruației la sportivele de sex feminin
amenoree sau pierderea menstruației Este o problemă importantă de tratat la sportivi, mai ales dacă se antrenează cu intensitate. Nu orice femeie care merge la practicarea sportului în mod regulat va suferi de amenoree, dar practicând exerciții intense, conținut scăzut de grăsimi și dietă slabă face ca neregulile ciclului menstrual să fie mai probabile.
Cauze
amenoree este o problemă de luat în calcul femeile care practică sporturi de fond și au un conținut scăzut de grăsime corporală, deoarece are tendința de a transporta niveluri scăzute de estrogen și progesteron. Amenoreea la sportivi este multifactorială, nu există un procent de grăsime sub care sunt declanșate modificările și nici un anumit volum sau intensitate a muncii de luat în considerare. În general, alimentația și stresul fizic și emoțional se combină pentru a provoca modificări ale ciclului menstrual.
Consecințe
Nu este un subiect de luat cu ușurință, deoarece poate provoca amenoree pierderea osoasă și risc crescut de osteoporoză din timp. Această pierdere a densității osoase se va datora nivelurilor scăzute de estrogeni și progesteron, care afectează funcționarea osteocitelor, începând să piardă mai mult mineral osos decât este produs.
Activitatea sportivă, de asemenea, nu compensează această pierdere osoasă, este mai mult, amenoreea are multe efecte negative asupra performanței atletice, de asemenea, din cauza nivelurilor hormonale scăzute. În primul rând, există un risc mult mai mare de accidentare a fracturilor, din cauza pierderii masei osoase, iar acele leziuni durează mai mult pentru recuperare.