Pierderea în greutate și alăptarea
Ca mamă, mă văd foarte reflectată în această scriere a lui Kate Schweitzer despre scăderea în greutate și alăptarea pe care o traduc mai jos. V-au vândut, de asemenea, că alăptarea va fi panaceul pentru a pierde acele kilograme pe care le-ați câștigat în timpul sarcinii?
Imagine originală a utilizatorului Flickr Ferdinand Mendoza.
În ziua în care am ajuns acasă de la spital după ce am născut peke-ul meu de 4 kilograme, am pășit pe cântar. Pierdusem deja aproape 7 kg după naștere și pantalonii mei înainte de sarcină păreau să fie la îndemână.
Au trecut opt luni de la acea zi și, împotriva tuturor previziunilor mele, am îngrășat 4,5 kg. Încă port haine însărcinate și, din moment ce kilogramele în plus au trecut de la a fi pe burtă până la șolduri, multe dintre aceste haine mi se potrivesc mai strâns decât atunci când eram însărcinată în nouă luni.
Și ce este de vină pentru această creștere în greutate surprinzătoare și dezamăgitoare? Alăptarea.
Nu vă înșelați, eu sunt un puternic avocat al alăptării; Beneficiile pe care le aduce Peke sunt nenumărate; Și nu regret că am făcut-o. Încă alăptăm și sper că va continua cel puțin încă câteva luni. Dar nu te voi minți, m-am alăturat grupului de alăptare și din alt motiv: m-am gândit că mă va ajuta să slăbesc rapid kilogramele arzând aproximativ 700 de calorii pe zi.
Când eram însărcinată, oriunde să mă uit, mămicile vorbeau în continuare despre virtuțile de slăbit ale alăptării:
"Am slăbit o grămadă de kilograme în timp ce alăptam!"
"Numărul de pe cântar a început să scadă instantaneu!"
"Kilogramele au dispărut fără efort!"
„Am mâncat ce îmi doream și am continuat să slăbesc!”
Și nu a fost anecdotic. Mesajul că alăptarea a fost direct legată de slăbirea mai rapidă mi-a venit de la medicul meu, de la oamenii care mi-au dat cursuri de naștere la spital, din toate cărțile „primul meu an de viață”. Bebeluș ”pe care le-am citit și chiar o mulțime de articole pe care le-am găsit pe Internet; chiar și cei care au vorbit despre un celebru când și-a făcut apariția pe covorul roșu la o lună după naștere și care s-a minunat de abdomenul ei plat realizat „doar alăptând” (da, vorbesc despre tine, Beyoncé).
Ori de câte ori citesc informații despre beneficiile alăptării pentru mamă, între riscul mai scăzut de cancer mamar și diabet, a existat întotdeauna un punct care vorbea despre pierderea în greutate.