Pierderea în greutate găsește nutriționistul tău în Masquemedicos
pierdere în greutate, numit si slăbire, Din punct de vedere medical și de sănătate, se referă la faptul că masa corporală este redusă, Deoarece se pierd grăsimi, lichide și, de asemenea, țesuturi, cum ar fi tendoanele sau mușchii. Poate fi intenționat sau nu și poate afecta întregul corp sau o parte, așa cum se întâmplă în atrofiile musculare, unde partea imobilizată a corpului se subțiază.
Pierderea neintenționată în greutate
Persoana pierde în greutate fără să existe vreo acțiune din partea sa pentru ca aceasta să se întâmple. Poate apărea în diferite situații:
- Boli cronice, cum ar fi tuberculoză
- La pacienții cu anumite tipuri de cancer, cum ar fi cancer de plamani sau digestiv.
- Înaintea anumitor patologii care cauzează diaree, vărsături
- În situația de hipertiroidism sau Diabet
Pierderea în greutate intenționată
Are originea în intenția persoanei, care caută să-și îmbunătățească sănătatea sau aspectul fizic, prin pierderea în greutate. Printre situațiile în căutarea îmbunătățirii sănătății găsim:
- Persoanele cu probleme obezitate, că, dacă slăbesc, își reduc riscul de boli de inimă, hipertensiune arterială sau unele tipuri de cancer.
Dietele pentru slăbirea intenționată trebuie să fie controlat de nutriționist, În caz contrar, pot duce la probleme de anemie, malnutriție și chiar atrofie musculară, pe lângă faptul că lasă corpul lipsit de vitamine și cu dezechilibre de apă.
Contribuții nutriționiste la pierderea în greutate
Nutriționistul va fi persoana ideală pentru a determina ce dietă este adecvată, adică a ta dieta personalizată, în funcție de caracteristicile fiecărei persoane de a slăbi și că aceasta este menținută. El va fi cel care va determina ce alimente ar trebui să facă parte din dieta noastră, din moment ce știi cum contribuie micro Da macronutrienți de care avem nevoie, precum și valoarea nutritivă a acestuia. De asemenea, ne va îndruma asupra aportul de calorii că avem nevoie zilnic pe baza stilului nostru de viață.
Specialiștii în slăbire recomandați
Întrebări și răspunsuri despre pierderea în greutate
Opiniile pacienților despre pierderea în greutate
Știri despre pierderea în greutate
Exercițiile intense pot să nu ardă mai multe calorii
Pierderea în greutate nu se bazează numai pe intensitatea exercițiilor fizice, potrivit noilor cercetări de la Universitatea New York din Statele Unite. Autorii săi afirmă că un exercițiu blând și continuu ar putea fi mai eficient decât unul intens și că acesta din urmă nu arde la fel de multe calorii.