Pierderea în greutate după petreceri Apotecarul acasă
Știri și sfaturi farmaceutice
În fiecare prim al anului, mai ales după excesele sărbătorilor, Revelionului, Anului Nou și Regilor, aproape toți facem rezoluții de modificare și ne gândim să slăbim imediat. Dar la fel de important ca pierderea în greutate este detoxifierea corpului nostru, pe care, în acest moment, îl supunem mai multor excese.
De multe ori nu suntem conștienți de ceea ce putem consuma în acele nopți de petrecere. Pentru a vă face o idee, este asigurat că calorii echivalente cu 5 zile de aport normal sunt consumate la o cină de Crăciun sau de Revelion.
De aceea este bine să luăm în considerare cu seriozitate acele scopuri vagi pe care, în general, le formulăm întotdeauna după excesele de Crăciun. Deoarece acestea sunt curmale în care mesele sunt în general abundente și se abuzează de sosuri grase, sosuri, marțipani, nouguri și multe alte produse tipice acelor curmale, fără a uita vinul, berea, băuturile răcoritoare dulci cu gaz și tot felul de băuturi alcoolice. La care trebuie să adăugăm excesul de fructe de mare pe multe mese, precum și cafeaua și ceaiul bine încărcate.
O consecință a acestui fapt este aportul excesiv de grăsimi, zahăr, alcool și tot felul de excitații, cu riscul evident de a acumula toxine, colesterol și acid uric în organism, elemente care pot agrava sau pot duce la probleme de supraponderalitate, obezitate., ateroscleroză, probleme cardiovasculare, diabet, gută etc...