Pierderea în greutate conștientă - Yaiza Leal

CE INCLUDE SLIMAREA CONȘTIENTĂ?

VERSIUNEA SPANIOLĂ

  1. Veți începe cu o evaluare individuală a nutriției.
  2. Analiza compoziției corpului.
  3. Dieta personalizată bazată pe rutina ta.
  4. Monitorizare de grup și sfaturi pentru 6 luni de nutriție.
  5. 2 sesiuni de psihologie de grup pe lună pentru a vă ajuta să înțelegeți și să depășiți factorii mentali și emoționali care sunt legați de dietă, perseverență și stima de sine.

CUM FUNCTIONEAZÃ?

- VERSIUNEA ÎN SPANIOLĂ -

- VERSIU ÎN CATALÀ -

Programul durează 6 luni (11 sesiuni de grup + 1 individual)