Pierdere în Greutate FUNCTIONARE ȘI FITNESS Subiecte

Pierde 148 de kilograme după ce a fost evacuat urgent și a văzut că ocupa două locuri în avion

Viața lui Tony Bussey a fost schimbată de un incendiu cumplit. Acest om obez cântărea 257 de kilograme. A trebuit să-și evacueze populația din cauza incendiului, și-a dat seama că a ocupat două locuri în avion și din cauza supraponderabilității sale, o persoană mai puțină ar putea merge pe acel zbor.

Bătălia lui Donnalouise Gragg pentru a pierde greutatea

Pierde mai mult de 70 de kilograme în doi ani și am putut să-i vedem evoluția în ritmul lui Taylor Swift

Aventura de Donnalouise Gragg A început acum doi ani când a decis să fie supus unei operații de Bypass gastric. După operație, dieta și exercițiile fizice s-au pierdut mai mult de 70 de kilograme. El asigură că a fost cea mai bună decizie din viața sa. Îți spunem isprava lui.

ANALIZA DATELOR

Așa a slăbit 28 de kilograme cu ajutorul unei foi Excel

Există multe modalități de a pierde în greutate, dar unul dintre punctele fundamentale pentru a aborda această provocare este să ai o mentalitate pozitivă și, mai presus de toate, motivație. Acest lucru poate fi realizat în multe feluri, dar astăzi ne vom concentra asupra modului în care editorul Quartz, Paul Smalera, a făcut-o.