PIERDEAZĂ 30 KILOS ZIUA 187
Cât de mișto este hipochetul! Hehehe, îmi place. Meniu foarte bun, mmmm paella, într-o bună zi mă voi lăsa cu deliciul grozav: P un besooo
Da Jenifer, cred că nu ar trebui să renunțăm la acele feluri de mâncare care ne plac mult, de aceea îmi fac o farfurie de orez o dată pe săptămână, care este mâncarea mea preferată, trebuie doar să o mănânci cu capul și nu exagera.
Stridii ! Este să-l mănânci ! A fost minunat pentru tine, apreciez foarte mult toate lucrurile meșteșugărești pentru că sunt refuzat pentru asta. Hei, fiecare are calitățile sale:)
Te citesc pentru că cred că ești o persoană cu tenacitate și multă voință. Luați-vă inima și țineți-o așa:)
Desigur, fiecare are calitățile și hobby-urile sale.
nu ai blog?
Mă gândesc să fac una, de aceea am creat numele. Dar „mă distrez” atât de mult citindu-l pe al tău, încât nu ajung la subiect. Scuză eternă așa cum spunem înainte de a începe dieta. dar hei, iată-mă, încercând să mai pierd 5-6 kilograme după cele 15 pe care le-am scos deja cu toată „liniștea sufletească”:)
Un week-end bun să aveți!
ohh 15 kilograme ! atunci ești și în ultima ta secțiune. Ei bine, nimic, calm pentru a le îndepărta, sunt puțini și lași.
CE LUCRU FRUMOS! Și câtă muncă va dura, Doamne. Ești rapid, nu? Ai terminat-o în cel mai scurt timp! Meniul este foarte bun, cina ușoară așa cum spui, dar dacă ții din cauza durerii, nu este rău, vei vedea asta. Ține-o așa drăguță!
Dacă e nevoie de muncă, mai ales când greșești și trebuie să anulezi ceea ce s-a făcut ... și când îmi intră ceva în cap, nu mă opresc până nu-l termin, haha.
Am vrut să vă întreb ceva: înainte de feluri de mâncare bogate ca o paella, care ar fi porția potrivită? Sunt ca un câine, dacă îmi pui o oală întreagă în față pot mânca liniștit haha, de aceea „am nevoie” să am o idee vizuală a cantității care ar putea fi consumată (în întreținere, deja știi că dieta mea nu îmi permite paella). Și încă ceva, nu rămâi flămând noaptea cu un piure? Uff I noaptea este când îmi este cel mai foame!