Pierde în greutate Planul lui Drew Barrymore de a slăbi 11 kilograme în 3 luni

Actrița a împărtășit pe contul său de Instagram cheile și efortul cu care a reușit să slăbească 11 kilograme în 3 luni

Dacă una dintre rezoluțiile tale la fiecare început de an este să te formezi odată pentru totdeauna și să-ți iei adio de la acestea kilograme în plus că ți-a rămas, anul acesta poate fi ultimul. Și poți lua actrița ca sursă de inspirație pentru a-ți atinge obiectivul particular a desenat Barrymore. Ea însăși a profitat de contul ei de Instagram pentru a spune cum a fost procesul ei de a slăbi - cu ceva mai mult de 11 kilograme - și de a-și recâștiga forma fizică în ultimele trei luni. Un proces care a necesitat eforturi și care sa bazat pe trei piloni: "E nevoie de multă muncă: dietă, mișcare și luptă ca un leu”a scris actrița de la Santa Clarita Diet într-una din postările ei.

drew

Barrymore profită de rețeaua socială pentru a spune cum a fost procesul imagini înainte și după, și altele în care vă exersați cu antrenorul. "Când mă uit la Instagram, mă face să cred că ar trebui să obțin cea mai bună versiune a mea, dar multe zile mi-a lipsit consistența și constanța. Soluție: cu oamenii potriviți (@marinealton) ne putem atinge obiectivele. Iată-mă în același poziția înainte și după pierderea a 11 kilograme (...) Puteți vedea că fața mea este mult mai subțire! Acest lucru mi-a făcut multă muncă. Dieta și exercițiile fizice și lupta ca un leu pentru asta! La naiba genetica mea! ", a numărat El în publicația sa, făcând patent efortul necesar pentru a-și atinge obiectivul și mulțumindu-i pentru ajutorul antrenorului său. Cu aceasta, subliniază, de asemenea, importanța de a te pune în mâinile experților pentru a-l atinge și de a lansa un mesaj de îmbunătățire: „Tot ce știu este că dețin controlul asupra a fi ceea ce vreau să fiu, chiar dacă este dificil”, adaugă el.