Pierde greutatea în 15 minute (carte electronică), Joe Wicks 9788416867004 Boeken
- Spaanstalig
- E-book
- 9788416867004
- ianuarie 2017
- Adobe ePub
Ebooks lezen is hek makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Kobo e-reader în op je smartphone-ul tabletei s-a întâlnit gratuit aplicația Bol.com Kobo.
Joe se scutură
Samenvatting
Prima carte a lui Joe Wicks, cunoscută și sub denumirea de The Body Coach, dezvăluie cum să modificați și să eliminați grăsimea din corpul dumneavoastră mâncând mai mult și exercitând mai puțin.
Slim down în 15 minute oferă o sută de rețete pentru a pregăti rapid mese nutritive, însoțite de exerciții care pot fi făcute acasă, care urmează sistemul creat de Joe Wicks: HIIT (High Intensity Interval Training - High Intensity Exercise Intervals).