Pierde 92 de kilograme pentru a alerga la un maraton! Așa a reușit Simone Anderson să învingă obezitatea
Simone Anderson a experimentat una dintre cele mai impresionante și radicale schimbări fizice care sunt amintite pe rețelele de socializare. După ce a pierdut 92 de kilograme în 12 luni, exemplul ei de auto-îmbunătățire a servit-o pentru a o propulsa spre faimă și pentru a o transforma într-un adevărat model. Aventura sa inspiră mai mult de jumătate de milion de adepți în fiecare zi, până la punctul de a fi recunoscut pe plan internațional. Aceasta este povestea lui.
Are 26 de ani. Are peste jumătate de milion de adepți pe Facebook, sute de mii pe Instagram și propriul său blog. Povestea sa de depășire l-a făcut să câștige fani din întreaga lume, pentru care exemplul său i-a inspirat să facă o schimbare radicală în viața lor. Au reușit să își trăiască transformarea în timp real datorită interactivității rețelelor sociale, în care nu există înșelăciune sau carton.
Totul a început în 2014, când Simone cântărea 169 de kilograme. Din motive mai mult de sănătate decât pur estetice, el a decis să pună capăt modului de viață pe care l-a practicat până în acel moment. Și-a schimbat toate obiceiurile alimentare și și-a propus să-și atingă aptitudinile viselor.
12 luni mai târziu, Simone cântărea cu 92 de kilograme mai puțin. Un an de mult sacrificiu l-a ajutat să-și redirecționeze viața. În primul rând, și-a schimbat dieta. Nu ca scop temporar, ci permanent. Apoi, după prima pierdere semnificativă în greutate, a intrat în sala de gimnastică. Antrenează-te aproape în fiecare zi în sesiuni cuprinse între 45 de minute și o oră de greutăți.