Pierde 5 până la 6 kilograme în 4 zile!

salut printese mele am aceasta super dieta si aici le las.

pierde kilograme

fără a cere e-mailuri

L-am început luni 11 august și am 2 kilograme mai puținsssssssss.
În biroul meu toate fetele le fac și cu rezultate excelente. CA DACĂ ESTI BINE ATENȚIE LA INDICAȚII!

Dieta de 4 zile

Carnea și legumele trebuie condimentate numai cu lămâie și sare.
Toate alimentele trebuie consumate în porții normale.
Puiul trebuie decojit.
Bea cel puțin cinci pahare de apă pe zi: 1 înainte de fiecare masă, 1 după-amiaza și unul înainte de culcare.

Mic dejun în fiecare zi:
Pentru fiecare zi mănâncă o jumătate de grapefruit, cafea neagră sau ceai.