Piept de pui curry

Un blog cu rețete delicioase și ieftine de mâncare de casă.

piept

Rețeta acestei săptămâni, piept de pui curri, este pentru o dietă. Ingredientele acestei rețete sunt cele care sunt permise în dieta Dunkan, când faza este de întreținere. În ultima fază, acestea indică doar faptul că trebuie să faceți o zi cu proteine. Săptămâna aceasta a atins pieptul de pui. Și, ca întotdeauna, se pare că trebuie să-l mâncăm la grătar, mi-a venit în minte să fac un sos aromat foarte ușor și puternic.

Ingrediente pentru 2 persoane:

- 1 piept de pui întreg, tăiat în pătrate.

- 2 ouă fierte.

- 1 pahar de lapte degresat.

Pași de elaborare:

Pasul 1.

Puneți o cratiță cu apă și adăugați ouăle pentru gătit, când începe să fiarbă, lăsați-le 10 minute la foc mediu. Și rezervați în apă rece.