Piciorul plat la copii și adolescenți - tipuri, tratamente, cauze și consecințe
Se estimează că unul din șase adulți din lume suferă de sindromul piciorului plat. La copii și adolescenți, cifra este chiar mai mare.
A fi supraponderal și a purta încălțăminte incomodă în timpul copilăriei sunt două dintre cele mai frecvente cauze ale picioarelor plate.
Vestea bună, cu exerciții și tratamente, este posibil să o atenuați.
Sindromul Flatfoot - Ce este?
Sindromul Flatfoot este un fenomen în ligamente care face curbura piciorului dreaptă. O persoană cu picioarele plate deviază sarcinile de greutatea corpului într-un mod inadecvat.
Prin urmare, una dintre principalele consecințe ale picioarelor plate este o postură slabă și modificări ale modului de mers.
Cea mai precisă metodă de a ști dacă o persoană are picioarele plate este raze X. Deși un medic specializat îl poate detecta doar văzând cum sunt sprijinite tălpile picioarelor.
Tipuri de plat
Cel mai frecvent tip de picior plat este flexibil, acesta este nedureros și este cel mai frecvent la toate vârstele.
Cele 4 tipuri de picioare plate sunt:
1. Picior plat flexibil
Acesta este unul dintre cele mai frecvente tipuri de picioare plate. De obicei este asimptomatic. Arcul apare și dispare când îl susțineți sau vă țineți piciorul în aer. Mobilitatea în partea superioară a piciorului și a gleznei este completă și nedureroasă.
2. Picior plat cu tendon scurt al lui Ahile
Acesta este unul dintre tipurile de picioare plate cu dificultate în mobilitatea verticală a piciorului sau dorsiflexia gleznei. O persoană cu picior plat cu tendonul lui Ahile scurt întâmpină dificultăți în exerciții și un sentiment constant de oboseală. Este obișnuit ca aceștia să simtă dureri la gambe sau glezne.
3. Picior plat valgus rigid
Acesta este unul dintre tipurile mai puțin frecvente de picioare plate. Cea mai ușoară modalitate de a-l deosebi este durerea severă la vârful piciorului la mers și entorse constante. Se detectează de obicei în adolescență.
4. Talus vertical vertical
Dintre tipurile de picioare plate, acesta este cel mai periculos. De obicei este detectat de la naștere sau în primii ani de viață. De obicei, este însoțit de boli neurologice sau mutații genetice. Tratamentul său este cel mai complex și cel care necesită cea mai mare atenție, din copilărie până pe parcursul vieții adulte.
Picioarele plate la copii și adolescenți
Piciorul plat flexibil este suferit de aproximativ 15% din populația lumii, este cu până la 25% mai frecvent la adolescenți și cu 50% mai mult la copiii preșcolari. (3)
Picioarele plate sunt mai frecvente la copii și adolescenți, deoarece ligamentele lor tind să fie mai libere. În majoritatea cazurilor, această problemă se rezolvă spontan odată cu vârsta. (5)
La copii și adolescenți cu suprapresiune, șansele de a avea picioarele plate sunt de obicei mai mari. Unul dintre numeroasele motive pentru care la această vârstă este de o mare importanță controlul indicelui de masă corporală.
Tratamente pentru picioarele plate
Tratamentele pentru picioarele plate sunt descrise mai jos:
1. Branțuri ortopedice
Studiile susțin că branțurile și atelele nu sunt cele mai bune tratamente pentru picioarele plate. (5,6)
Efectele sale pe termen lung asupra modelării arcului piciorului sunt scăzute. Sunt accesorii incomode, scumpe și trebuie utilizate pe tipurile cu durere.
Dacă trebuie să purtați branțuri ortopedice, asigurați-vă că le însoțiți cu încălțăminte adecvată. Branțurile pot reduce dimensiunea pantofilor și pot provoca senzații sau dureri în alte părți ale piciorului.