Peste de masă nutrițional, cod lung, gătit uscat

100 de grame de pește, cod lung, fierte uscate nu conțin carbohidrați, nu conțin fibre, 22,64 grame de proteine, 76 miligrame de sodiu și 75,68 grame de apă

lung

Peștele, codul lung, gătit uscat au 67 de miligrame de colesterol și 1,36 grame de grăsime.

100 de grame de pește, cod lung, gătit uscat conțin 109 calorii, 5% din totalul necesităților zilnice.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (58 mg), Vitamina B-12 (4,15 mg) sau Vitamina B-3 (2,3 mg).

Nutrienți

Peștele, codul lung, gătit uscat nu are carbohidrați

Peștele, codul lung, gătit uscat nu conține zahăr

Peștele, codul lung, gătit uscat nu conține fibre

100 de grame de pește, cod lung, gătit uscat conțin 5% din totalul necesităților zilnice: 76 miligrame de sodiu.

100 de grame de pește, cod lung, fierte în stare uscată conțin 75,68 grame de apă, 75% din greutatea totală.