Persoanele cu vârsta peste 85 de ani au pierdut de trei ori mai multă masă musculară decât tinerii în timpul
Pierderea generalizată a masei musculare scheletice și a forței la populația de peste 85 de ani a fost agravată ca urmare a inactivității, ceea ce a generat o creștere a numărului de căderi după închidere din cauza pandemiei Covid-19.
Sindromul fragilității, care afectează 25% dintre persoanele cu vârsta peste 85 de ani, face ca acest grup de populație să fie deosebit de vulnerabil la suferința reacțiilor adverse și la o dependență mai mare dacă nu acționează activ și devreme pentru a le inversa. doctor Fermín García-Gollarte, geriatru și director medical Ballesol, avertizează că înainte de un al doilea focar de COVID-19 „Pierderea masei musculare la populația în vârstă se va agrava cu rezultate catastrofale măsurate în creșterea căderilor, fracturilor, imobilității, deteriorării și mortalității mai mari”.
După cum știm astăzi că pierderea masei musculare începe după vârsta de 40 de ani și că până la vârsta de 80 de ani s-a pierdut mai mult de jumătate din mușchiul total al corpului, sindromul geriatric numit sarcopenie afectează între 6 și 22% dintre persoanele în vârstă este definit ca o pierdere disproporționată de masă și forță musculară, însoțită de o scădere a activității fizice, funcționalității și autonomiei. Acest sindrom s-a agravat după COVID-19. „Oamenii peste 85 de ani pierd de trei ori mai multă masă musculară și într-o treime din timp decât tinerii ", reamintește dr. García Gollarte și, prin urmare, importanța inversării acestei situații cu o planificare a exercițiilor cu mai multe componente care include „Un amestec de rezistență și forță musculară cu exerciții aerobice și de echilibru”. Datorită acestei situații, în reședințele Ballesol, programul Reactivare a fost conceput cu scopul de a îmbunătăți capacitatea fizică și acele funcționalități care ar fi putut fi afectate, în combinație cu întărirea nutrițională și optimizarea medicamentelor.