Persoanele cu dispoziție proastă se îngrașă, potrivit studiului

alimentatie proasta, puțină odihnă val lipsa activității fizice sunt cei mai cunoscuți factori atunci când vine vorba de a câștiga sau a pierde în greutate, dar un nou studiu a descoperit că stare rea de spirit, De asemenea, vă poate împiedica să pierdeți kilogramele în plus.

Nutriționistul mexican Juan Manuel Romero Villa a efectuat o investigație în care postulează că una dintre cauzele creșterii în greutate este un factor pe care mulți l-au ignorat în studiile lor: stare rea de spirit.

Dacă celulele nu eliberează energie, o acumulează, sub formă de kilograme. Aceasta este teoria acestui nutriționist care chiar a scris o carte despre aceasta numită „Cel care se enervează se îngrașă”, unde explică în detaliu relația dintre greutatea noastră și emoții.

Potrivit Juan Manuel Romero Villa, atunci când oamenii se enervează secretă adrenalină și cortizol, ceea ce provoacă un proces de inflamație în celule care îi împiedică să elibereze energie.

Și acea energie reținută se transformă în kilograme în plus în corp, kilograme pe care nu le poți pierde pentru că a doua zi ai din nou un temperament urât și continui așa, într-un cerc vicios.

---