Perioada ratată, bruxism
Se pare ca a trăi stresat este o constantă în zilele noastre: o sarcină excesivă de muncă, preocuparea pentru problemele cu caracter personal, dificultățile în relațiile cu familia sau prietenii sunt factori care pot declanșa episoade de stres care, la rândul lor, pot provoca patologii mai grave, cum ar fi probleme cu alimentele sau chiar duce la accident vascular cerebral episoade.
Cunoaște-ne corpul și știi cum răspunzi la episoadele de stres ne poate pune în alertă pentru a întrerupe situația care o promovează (sau cel puțin pentru a încerca să o abordăm într-un mod mai productiv) înainte de a fi prea târziu. Acestea sunt unele dintre cele mai frecvente semne de stres, care vă poate ajuta să îl identificați și să îl rezolvați cât mai curând posibil.
Perioada pierdută sau amenoreea hipotalamică funcțională
Este un semn destul de clar că ne aflăm într-o situație de stres specific sau cronic și remite imediat când se termină perioada de stres sau anxietate. De obicei, apare la femeile de vârstă mijlocie chiar și atunci când se iau măsuri pentru ca perioada să funcționeze cu cicluri mai regulate (luând pilula contraceptivă, de exemplu).
amenoree hipotalamice funcționale sau FHA Conform acronimului său în limba engleză, este o patologie care afectează 5% dintre femeile aflate la vârsta fertilă și a fost studiată în special de dr. Sarah Berga, profesor al Departamentului de ginecologie, obstetrică și științe ale reproducerii de la Universitatea din Pittsburgh prin diferite studii.
În acest caz, stresul cronic sau pe termen lung este responsabil pentru pierderea perioadei care, în plus, poate afecta fertilitatea femeii, precum și densitatea oaselor (mai ales dacă nu este însoțită de o alimentație bună și de o pregătire adecvată).
Bruxism de noapte și de zi
Fălcile strângându-se în timp ce dormim sau chiar scrâșnind dinții, tulburarea de mișcare legată de somn cunoscută sub numele de bruxism, este destul de frecvent în rândul populației. Când apar situații de stres sau anxietate, bruxismul poate apărea ca unul dintre simptomele că ceva nu funcționează bine și trebuie să îl abordăm dintr-o nouă perspectivă.
Trebuie să fim conștienți de faptul că bruxismul nu este o patologie în sine, Mai degrabă, este un simptom al unei alte probleme, care este cea pe care trebuie să o atacăm pentru a rezolva faptul de a strânge sau a scrâșni dinții noaptea. Acest lucru este important deoarece poate provoca alte probleme mai grave precum uzura dintilor sau ruperea dintilor, precum si durerile musculare si de cap la trezire.