Pericolele de a lua comenzi rapide pentru a slăbi El Diario NY
Este posibil să fi auzit despre un nou medicament, Contrave, care a fost aprobat de FDA chiar în septembrie anul trecut, Food and Drug Administration din SUA. Un alt medicament ar putea fi disponibil în curând; un comitet consultativ al FDA a recomandat aprobarea unui medicament injectabil numit Saxenda. Problemele cu aceste medicamente și alte opțiuni medicale constă în faptul că este posibil să nu fie la înălțimea hype-ului și să aibă și unele efecte secundare înfricoșătoare..
Citiți mai departe pentru a afla adevărul din spatele hype despre suplimente de slăbire, medicamente și intervenții chirurgicale. Răspundem la întrebări: Lucrează? Merită riscul pe care îl prezintă pentru sănătatea ta?
Publicitate: Suplimentele vă pot ajuta să slăbiți natural
Adevărul: nu funcționează și ar putea fi de fapt dăunătoare.
„Nu există nicio plantă naturală care să vă ajute să slăbiți”, spune Pieter Cohen, MD, medic la Harvard Medical School și la Cambridge Health Alliance din Massachusetts. Și dintre toate suplimentele alimentare, cei care promit să slăbească par să facă cele mai multe daune: uneori provoacă insuficiență hepatică și chiar moarte ".
Ce trebuie făcut: Evitați-le pe toate. Acestea sunt motivele:
Suplimentele nu reușesc testele de siguranță. Spre deosebire de alte medicamente eliberate fără prescripție medicală, nu trebuie să se demonstreze că sunt eficiente sau chiar sigure. Deci, în principiu, acestea sunt considerate sigure până când se dovedesc nesigure. Concepțiile greșite despre siguranța și eficacitatea suplimentelor pot determina oamenii să ia pastile pe care probabil nu ar trebui să le ia.
Potrivit unui nou sondaj al Consumer Reports realizat de aproape 3.000 de americani, 28% dintre cei care au încercat suplimentele au declarat că se aștepta să piardă mai mult în greutate decât cu alte metode. Dar doar 9% și-au atins obiectivul pentru a slăbi și a o ține departe.
Ele pot provoca efecte secundare periculoase. În sondajul nostru, aproximativ jumătate dintre utilizatorii de suplimente au raportat că au avut cel puțin un efect secundar: mai des, o frecvență cardiacă accelerată, nervozitate, probleme digestive sau gură uscată. Asta poate însemna că li s-au adăugat niște medicamente, de exemplu un stimulent, spune Cohen.
„Stimulanții cresc metabolismul și pot duce la slăbire modestă”, explică el. „Pentru că ingredientele naturale nu funcționează, euproducătorii neetici pun medicamente în suplimente să îi fac pe oameni să cumpere din nou produsul și să câștige mai mulți bani ".
S-a constatat că peste 500 de suplimente - multe dintre ele promovate pentru scăderea în greutate - conțin stimulente, medicamente pentru slăbit care sunt interzis, un medicament dietetic laxativ și numai pe bază de rețetă care cauzează cancer, potrivit unui raport recent publicat în The New England Journal of Medicine. De exemplu, în septembrie, medicamentul pentru slăbit Belviq (lorcaserin) a fost găsit într-un supliment numit Lose Quickly. „Producătorii acestui produs au reușit să contamineze un supliment rău cu un medicament eliberat pe bază de rețetă”, spune Marvin M. Lipman, MD, consilierul nostru medical principal.
Belviq nu este foarte eficient și, chiar mai rău, prezintă riscuri grave pentru sănătate (vom reveni la acest lucru mai târziu). Alte suplimente conțin un medicament eliberat pe bază de rețetă care a fost interzis, sibutramina, a crescut riscul de atac de cord și accident vascular cerebral și fenolftaleina laxativă, care ar putea crește riscul de anumite tipuri de cancer.
Chiar și suplimentele care conțin doar plante pot să nu fie sigure. De exemplu, yohimbe, scoarța unui copac african al cărui extract este comercializat ca supliment alimentar, poate crește tensiunea arterială sau poate provoca atacuri de panică.
Produsele amintite continuă să fie vândute. FDA a reamintit sute de suplimente care conțineau medicamente. Într-un studiu publicat în Jurnalul Asociației Medicale Americane, cercetătorii au testat 27 de suplimente ușor disponibile din 274 care au fost retrase între 2009 și 2012.
Studiul (care a fost finanțat parțial printr-o subvenție din partea Uniunii Consumatorilor, divizia de advocacy a companiei noastre mamă) a constatat că două treimi dintre acestea conțineau medicamente care au fost interzise. "Producătorii de suplimente nu ezitați să puneți consumatorii în linie de foc… Chiar dacă FDA a arătat clar că produsele sunt periculoase ”, reflectă Cohen.
Publicitate: Luați o pastilă și veți vedea cum dispar kilogramele în plus
Adevărul: Medicamentele pentru slăbit nu sunt foarte eficiente și au și unele efecte secundare înfricoșătoare. Și niciunul nu funcționează bine fără o schimbare a stilului de viață, inclusiv a exercițiilor fizice și a dietei.
Ce trebuie făcut: „Este greu să fii optimist cu privire la medicamentele pentru slăbit”, spune Steven Woloshin, MD, profesor de medicină la Institutul Dartmouth pentru Politici de Sănătate și Practică Clinică. Deși aprobat de FDA, multe dintre aceste medicamente au efecte care pun viața în pericol.
Și da, este adevărat că te pot face să pierzi câteva kilograme în plus, dar merită să îți asumi un astfel de risc? Mai mult, medicamentele de pe această listă sunt destinate numai persoanelor obeze sau supraponderale (cu un indice de masă corporală sau IMC, egal sau mai mare de 30 sau un IMC egal sau mai mare de 27, în plus față de o boală legată de supraponderabilitate, cum ar fi diabetul sau hipertensiunea arterială).