Pepene verde și obezitate - Diego Di Marco

diego

Deși unele studii au arătat efectele pepenelui verde (WM) asupra bolilor metabolice, niciunul nu a explorat îmbunătățirea controlului greutății corporale.

Centrul Național pentru Informații despre Biotehnologie din Statele Unite a evaluat consumul acestui fruct în ceea ce privește sațietatea și schimbarea greutății corporale, comparându-l cu consumul unui sandwich cu cookie isocaloric cu conținut scăzut de grăsimi (GBG), după 4 săptămâni de intervenție la adulții supraponderali și obezi