Pentru ce este siliciu organic

organic

Când auzim cuvântul siliciu, primul lucru care ne vine în minte este nisipul, pietrele ... Da, siliciul este un element chimic care se găsește în scoarța terestră în concentrații mari și este filtrat în cantități mici în râuri, lacuri ...

Așadar, întrebarea este, putem noi, oamenii, să luăm siliciu. Da, într-adevăr, dar nu din siliciu anorganic (nisip), ci prin plante care absorb acești compuși ai siliciului și îi transformă în fitoliti, care este forma care poate fi absorbită de ființele vii și este ceea ce numim SILICON.

Ca și în cazul multor componente ale corpului nostru, siliciul scade odată cu înaintarea în vârstă și după aproximativ 40 de ani corpul nostru începe să fie lipsit de siliciu.

Ce putem mânca dacă vrem să absorbim acest mineral?

Răspunsul este legumele cu frunze verzi, cum ar fi salata verde, spanacul și cerealele precum soia, ovăzul și îl găsim și în sfeclă, avocado printre altele.