Pentru ce este oregano
Oregano (Origanum Vulgare) este o plantă medicinală cu proprietăți digestive, carminative, antioxidante și expectorante. Deși, de obicei, îl asociem mai mult ca un complement pentru a da aromă și aromă meselor noastre, esențial în unele feluri de mâncare, cum ar fi pizza.
Pentru ce este oregano
Adevărul este că această plantă este unul dintre cele mai puternice medicamente pe care le avem acasă și de multe ori nu o știm. De aceea, astăzi vă voi arăta câteva dintre beneficiile origanului, ale acestei plante fantastice și cum o putem folosi pentru a vindeca diferite afecțiuni.
Este o plantă originară din Europa și Asia și poate fi consumată atât proaspătă, cât și uscată. Este foarte frecvent în bucătărie mai ales pentru aroma sa puternică și plăcută.
Și lucrul bun este că îl putem cultiva într-o oală, în fereastra bucătăriei. Nu este foarte solicitant și nu încetează să crească.
Această plantă este perfectă pentru vindecarea bolilor respiratorii și a bolilor stomacului. Extractul de ulei de oregano ajută la combaterea răcelii, a febrei și a indigestiei.
Acest arbust scăzut, rezistent la soare, vânt și lipsa ploii. Agreste, care produce frunze și flori mici de culoare roz sau liliac, utilizate pe scară largă în bucătăria mediteraneană alături de roșii, pizza, supe țărănești, pâine, pe scurt, oregano este întotdeauna prezent pe mesele portugheze, spaniole, italiene și grecești.
În plus, această plantă a fost utilizată din cele mai vechi timpuri în medicina populară din diferite regiuni pentru probleme digestive, respiratorii și nervoase, atât în ceaiuri, cât și în băi și unguente.
În oricare dintre prezentări, ingredientele active sunt prezente, pentru ușurință, este mai frecvent să îl utilizați uscat, uleiul are o concentrație mai mare, deci este cel mai eficient și trebuie utilizat în mod corespunzător și în doze controlate, vezi mai jos modalitățile folosind oregano și dozajul acestuia.
Utilizări onorate de oregano în medicina populară
Proprietățile oregano-ului și beneficiile acestuia
Să vă evidențiem mai întâi proprietăți digestive, Deoarece oregano este un regulator excelent al întregului sistem digestiv, recomandat în special pentru cazurile de spasme intestinale, datorită principiilor sale active, cum ar fi timolul, carvacrolul, borneolul și acidul cafeic. Are și substanțe hepatoprotectoare, deci este bun pentru ficat.
Gastrită. Această plantă ajută la combaterea simptomelor gastritei și la repararea țesutului deteriorat din tractul digestiv.
Proprietăți carminative. Timolul și carvacrolul sunt antispastice și carminative, astfel încât o infuzie de oregano datorită beneficiilor sale poate pune capăt rapid flatulenței și altor neplăceri.
Afectiuni respiratorii. Această plantă este un puternic antihistaminic adăugat la proprietățile oreganoului ca antiinflamator și antibiotic, făcându-l ideal pentru tratamentul tuturor tipurilor de boli respiratorii. Există mai multe studii științifice care o susțin. În plus, este un expectorant și antiseptic, ceea ce face ca această plantă să fie una dintre cele mai interesante pentru utilizare în perioade de gripă și dureri de gât.
Când frigul lovește și începe durerea aceea mică de gât, nasul se scurge și simți că strănuiești, consumul unui ceai de oregano este de mare ajutor, deoarece curăță căile respiratorii. Puteți bea până la 3 căni de ceai pe zi timp de până la 7 zile.
Reduce inflamația. Oregano are puternice proprietăți antiinflamatorii și antispastice, prin urmare utilizarea acestuia poate aduce multe beneficii pentru vânătăi și inflamații interne (bronșită, dureri de gât etc.).
Deoarece conține un nivel ridicat de timol, această plantă întărește și mușchii corpului.
Congestie nazala. Oregano acționează și ca un antihistaminic natural prin reducerea simptomelor rinitei și sinuzitei. În acest caz, beți ceaiul așa cum este descris mai sus, dar inspirați și vaporii de oregano.
Antibiotic puternic. Se spune că este cel mai puternic antibiotic natural de acolo. Acest lucru se datorează cantității mari de polifenoli din uleiul său esențial, cum ar fi timolul. Iată un studiu științific asupra puterii antibiotice a oregano-ului, salviei și cimbrișorului: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25881620?dopt=Abstract
Detoxifică corpul. Această plantă este capabilă să detoxifice organismul, în principal ficatul, pe lângă faptul că furnizează multe minerale.
Ingrijirea pielii. Ori de câte ori oamenii vorbesc despre tratamentul natural al pielii, oamenii se gândesc adesea la multe produse bogate în antioxidanți și alți nutrienți.