Pentru a te despărți sau a nu te despărți, de unde știi dacă a sosit timpul pentru relația ta?
Decizia de a pune capăt unei relații nu este niciodată ușoară: există momente în care credem că este mai bine să o încheiem, dar zece minute mai târziu simțim că ceea ce dorim este să continuăm. Pentru că dragostea nu se stinge peste noapte, pentru că este amețitor să ne imaginăm viața fără cealaltă, pentru că ... dacă ne pocăim? Luarea acestei decizii poate deveni o adevărată sursă de suferință. Deci, cum putem ști dacă este timpul să renunțăm sau dacă dimpotrivă merită să încerci în continuare?
Una dintre cele mai frecvente întrebări în consultare atunci când ajunge un cuplu este dacă relația lor va avea o „remediere” sau nu. Există relații în care sfârșitul este evident pentru că a existat o problemă clară, specifică, cum ar fi pentru unii oameni că s-a produs o infidelitate (și spun pentru unii pentru că există cupluri în care aceasta nu este o problemă, sau cel puțin nu insurmontabilă).
Dar în alte cazuri, în multe cazuri, acea decizie nu este atât de ușoară pentru că există încă dragoste, pentru că echilibrul dintre bine și rău nu cade în mod clar într-o parte ... sau pentru că ideea că lucrul ar putea fi remediat nu sfarsit.abandona-ne.
Dacă regret?
Unul dintre lucrurile care interferează de obicei atunci când trebuie să luăm decizii este ideea că această decizie este vitală, că ne va marca iremediabil viitorul ... și că nu are treapta de mers înapoi. Avem tendința să credem că, dacă alegem calea A, ne va duce la un punct absolut echidistant din care calea B ne-ar duce.
Dar aceste idei sunt prejudecăți cognitive, formule folosite de cap care nu sunt cu adevărat utile sau reale. Pentru că nu, nu este deloc probabil să nu găsești niciodată pe cineva care să te iubească. Când luăm o decizie luăm o cale, dar acea cale nu este așa cum ne imaginăm, dreaptă și divergentă de celelalte căi posibile. Realitatea este că nu știm unde ne va duce, unde se va termina sau ce direcții va lua în acest proces.
S-ar putea să te rupi și va fi pentru totdeauna, s-ar putea să te rupi și peste doi ani te vei întoarce, s-ar putea să te rupi și va fi greu la început, dar grozav mai târziu, poate ... Poate multe lucruri, ceea ce trebuie să faci fi clar este că nu există nimic care să poată marca „destinația” ta, veți avea întotdeauna loc de manevră, capacitatea de luare a deciziilor, planuri ...
Deci, scoateți din cap ideea că este o furculiță, îndepărtați ghilotina care vă planifică viitorul: este o decizie importantă, dar nu este letală și nici nu vă va marca pentru totdeauna viața în sensul cel mai tragic al expresie.
O decizie dificilă
Motivul vs inima
Luați o decizie de acest tip, în care sunt implicate emoții, este mai bine să o faceți atunci când nu suntem tocmai într-un vârf emoțional, Adică: nu luați decizia în momentul în care sunteți foarte rău pentru că vedeți că relația merge fatală și nici nu o luați în acel moment magic în care partenerul dvs. v-a îmbrățișat și simțiți că iubiți el nebun.