Peach Diet Combined x 1 Nutritionist! am inceput

Un bun prieten de-al meu a mers la un nutriționist și, spre surprinderea mea, i-a trimis o dietă pe care o știam deja ... șocul de piersici x 3 zile combinat cu 4 zile sănătoase, dar fără a provoca ravagii ... rezultat după 2 luni prietenul meu frișoara ei de 12 kilograme, fără să-i fie foame și fără diete drastice ! Am pus planul de acțiune:
Luni, marți și miercuri:
MIC DEJUN:
2 bucăți de piersică în sirop sau o piersică naturală; 1 iaurt degresat;
1 cafea singură sau tăiată (cu un strop de lapte).
PRANZ ȘI GUSTARE: Un ceai.
ALIMENTE:
2 bucăți de piersică în sirop sau o piersică naturală; 1 iaurt degresat; 1 piept de pui la grătar.

peach

MASA DE SEARA:
2 bucăți de piersică în sirop sau o piersică naturală; 1 iaurt degresat; 1 piept de pui la grătar sau două ouă fierte sau o omletă franceză cu două ouă.