Paula - Santiago de Compostela, A Coruña Un instructor absolvent de arte marțiale predă

Metodologie

Taekwon-do este un sport excelent care favorizează foarte mult sănătatea fizică și psihologică. În timpul orelor puteți efectua următoarele exerciții:
Circuite fizice: pași, sărituri, alergări, ședințe, flotări.
Circuite tehnice: lovituri cu pumnii, picioarele, apărarea, timpii de reacție (atac și apărare).
Tuls - combinații de apărări și atacuri, executate împotriva diferiților adversari imaginați. Ele arată esența și arta Taekwon-do.

compostela

Toate exercițiile personalizate și adaptate condițiilor fizice ale practicantului.