Pături ponderate, tot ce trebuie să știți despre această tendință
De ceva timp, terapeuții pentru copii au folosit pături ponderate pentru a ajuta copiii Cu ADHD, autism, anxietate și alte condiții de calmare și autoreglare, colectând dovezi că acest articol le îmbunătățește comportamentul și ciclul de somn atunci când este utilizat în mod regulat. Dar ce sunt cu adevărat pături grele? Care sunt beneficiile lor? Sunt sigure pentru copii? În Sapos y Princesas vă clarificăm toate îndoielile cu privire la acest subiect care câștigă din ce în ce mai multă atenție în rândul părinților.
Ce sunt păturile ponderate și pentru ce sunt folosite?
După cum indică și numele, este o pătură umplută cu mărgele de sticlă, bile de plastic sau țesut organic care pune presiune pe corp și este folosit pentru a reduce stresul și a crea un sentiment de calm.
Teoria despre păturile ponderate este că pot ajuta persoanele cu autism, dificultăți senzoriale, dureri musculare, insomnie, depresie, anxietate și alte afecțiuni prin relaxarea sistemului nervos. "Presiunea profundă și atingerea oferite de greutatea obiectului sunt considerate a reduce nivelul de excitare și stres din corp.", spune dr. Amna Husain, medic pediatru și fondator al Pure Direct Pediatrics.
Efectele păturilor ponderate sunt similare cu cele resimțite atunci când suntem îmbrățișați, anxioși sau supărați
Efecte asupra copiilor
Natasha Bravo, medic pediatru de terapie ocupațională, compară utilizarea acestor pături cu scutece sau cu huse pentru nou-născuți, cunoscută și sub numele de experiența coconului sau a omidelor. „Când un bebeluș este acoperit cu acest scutec, el experimentează o presiune care este distribuită pe tot corpul său, care îl menține calm și conștient. Acest lucru poate influența tiparele de respirație făcându-le mai profunde și mai lente".
În medii educaționale, cum ar fi Centrul pentru copii din Manhattan din New York, o școală pentru copii cu autism, păturile ponderate servesc la îmbunătățirea concentrării, îi fac să se simtă calmi și să îmbunătățească ciclul și calitatea somnului. "Se poate susține că păturile cresc serotonina pentru a reduce anxietatea. Cred că pot ajuta la reducerea neliniștii, așa că, dacă nu puteți adormi, păturile ponderate ar putea fi o soluție ”, adaugă dr. Husain.