PĂPĂDIE, proprietăți și contraindicații Rețete mici
Păpădia are beneficii și proprietăți că ar trebui să știm.
Această plantă obișnuită, care este chiar considerată o "buruiană", are proprietăți foarte interesante, despre care vom spune astăzi.
INDICE DE CUPRINS
PROPRIETĂȚI PĂPĂDIE
Știm cu toții frumoasele flori galbene pe care le numim „păpădie”. Alte nume comune sunt cicoarea amară sau meacamas, dar denumirea sa științifică este Taraxacum officinale. Frunzele sale sunt comestibile și sunt folosite crude sau fierte; rădăcina sa prăjită este folosită ca înlocuitor pentru cafea, precum rădăcina de cicoare.
Tocmai frunzele și rădăcinile sunt utilizate de obicei pentru a face infuzie de păpădie, o modalitate de a profita de toate beneficiile sale. Dar vom vorbi în detaliu despre modul de utilizare a acestei plante medicinale; Să rezumăm mai întâi proprietățile sale extraordinare:
6 beneficii ale păpădiei pentru sănătatea ta
Purificator împotriva retenției de lichide
Dacă sunteți în căutarea unui remediu natural împotriva retenție de fluide, păpădie este răspunsul tău. Datorită efectului său diuretic, permite corpului să eliminați toxinele și excesul de lichide. Acesta este motivul pentru care consumul de infuzie al acestei plante este foarte recomandat în caz de pietre la rinichi, acid uric ridicat, colesterol, diabet etc.
Efectul său diuretic se datorează conținutului ridicat de săruri de potasiu. Pentru a profita de el, este recomandat să luați 2 sau 3 căni de infuzie pe zi. De asemenea, îl puteți combina cu coada calului:
Păpădie pentru a proteja ficatul
A consuma păpădie, fie în infuzie sau consumându-i frunzele, este foarte recomandat pentru descongestionează ficatul Da îmbunătăți funcțiile sale, pentru proprietățile sale antiinflamatoare și antioxidante. Consumul regulat (de 3 ori pe săptămână) previne problemele inflamatorii, cum ar fi ficatul gras.
Consumul său este recomandat în caz de tratamente medicamentoase, perioade de exces de hrană (sărbători, Crăciun etc.) și în caz de supraponderalitate.
Aveți grijă de piele
Păpădie pentru acnee: Știați despre această proprietate medicinală a plantei? Datorită proprietăților sale antioxidante, această plantă medicinală ajută la purificarea sângelui de toxine care agravează simptomele unor boli precum acnee și eczeme.
Pe lângă proprietățile antiinflamatorii pe care le-am menționat deja, păpădia este, de asemenea vindecarea, deci ajută pielea să se regenereze în caz de răni superficiale și alergii.
Poate fi folosit atât în uz intern (2 sau 3 căni de infuzie pe zi) sau extern (tencuieli de frunze proaspete zdrobite)
Combateți anemia
Foile de păpădie conțin mai mult fier și calciu decât orice altă legumă. Prin urmare, deși fierul de origine vegetală are o absorbție mai slabă decât cea de origine animală, administrarea infuziei acestei plante contribuie combate anemia și oboseala. De asemenea, trebuie să adăugăm contribuția sa bună de magneziu, vitaminele A și C și acid folic.