Pansament ușor de fermă - Ușor

Este întotdeauna delicios să ne însoțim salatele cu pansamente clasice, cum ar fi fermele sau mii de insule, din păcate, acestea nu sunt întotdeauna atât de sănătoase sau sărace în grăsimi pe cât ne-am dori. De aceea la RecetasGratis.net vă învățăm cum să pregătiți un pansament ușor de fermă, o reteta perfecta pentru tine ce faci sport dar că toată lumea se poate bucura fără vinovăție, deoarece fiecare porție conține mai puțin de 100 de calorii. Nu te mai gândi la asta și continuă să citești pentru a descoperi pas cu pas.

pansament

  • 1 cană iaurt grecesc
  • 1 lingură de Arpagic
  • ½ linguriță pudră de usturoi
  • 1 linguriță de mărar
  • 1 bucată de lămâie
  • ½ linguriță de oțet
  • 1 vârf de piper

Primul pas pentru a ne pregăti pansament ușor va enumera toate ingredientele necesare.