Pâine de mic dejun Paleo, făcută cu unt de migdale

migdale

Pâinea de mic dejun paleo gustoasă și pufoasă este făcută cu unt de migdale, ouă și un indiciu de miere. În ciuda mierii, este sănătos și cu conținut scăzut de carbohidrați!

Această pâine de mic dejun paleo este una dintre rețetele mele preferate de mic dejun paleo (această pâine de banane paleo este încă una bună). Este plin de grăsimi și proteine ​​sănătoase, dar are gustul și textura unui delicios tort de miere.

Trebuie să mărturisesc că am avut îndoielile mele când am văzut lista ingredientelor. Dar, în mod magic, ingredientele au fost transformate într-o pâine delicioasă, cu o firimitură fragedă și o aromă plăcută de miere.

Ingredientele necesare acestei rețete.

Acestea sunt ingredientele de care veți avea nevoie pentru a pregăti această pâine gustoasă:

  1. Unt de migdale
  2. Ouă
  3. Miere
  4. Extract de vanilie
  5. Sare cușer
  6. Scorţişoară
  7. Bicarbonat de sodiu

Cum se face o pâine de mic dejun paleo

Uşor! Instrucțiunile detaliate se găsesc pe cartea de rețete de mai jos. Iată pașii de bază:

  1. Doar amestecați ingredientele într-un castron.
  2. Se transferă într-un vas de copt uns.
  3. Coaceți aproximativ 15 minute la 325 ° F.

Cum se servește pâinea de mic dejun paleo

Este excelent așa cum este. De asemenea, îl puteți întinde cu puțin unt dulce sau puțină miere. Este bine prăjit și unt, dar de fapt îl prefer prăjit. Aproape întotdeauna îl mănânc așa cum este, fără toppinguri. E așa de bine!

Este aceasta o rețetă sănătoasă?

Așa cred. Îndulcită minim, această pâine de mic dejun paleo este într-adevăr foarte potrivită pentru micul dejun sau ca gustare sănătoasă. În ciuda mierii, cu 6 grame de carbohidrați neti pentru o porție generoasă, este destul de sărac în carbohidrați, astfel încât să vă puteți bucura de o dietă moderat săracă în carbohidrați.

Iar celelalte două ingrediente principale din această rețetă, untul de migdale și ouăle, sunt foarte sănătoase.

Cum se păstrează pâinea de mic dejun paleo

Odată complet rece, puteți păstra această pâine în frigider, într-un recipient etanș, timp de până la 5 zile. Încălziți-l foarte ușor în cuptorul cu microunde înainte de a vă bucura, 10 secunde la 50% putere. De asemenea, îngheață bine. Uneori dublu lot și îngheț felii individuale în pungi de congelare.