Pâine cu usturoi Keto, făcută cu făină de migdale
Cu brânză, usturoi și unt, această pâine cu usturoi ceto este fără gluten și are conținut scăzut de carbohidrați. Atenție, creează dependență!
Această pâine de usturoi keto brânză este periculoasă! Da, este scăzut în carbohidrați și fără gluten, ceea ce îl face o opțiune mai sănătoasă decât majoritatea pâinii cu usturoi.
Cu toate acestea, această pâine cu usturoi keto este atât de gustoasă, atât de irezistibilă, încât o prepar doar din când în când. Asta pentru că creează dependență și tind să mănânc excesiv! 😳 Așa că o fac doar când știu că voi putea să o împărtășesc cu alții.
Are gust ca pâinea de usturoi adevărată?
Nu. Fără grâu și gluten, nici o pâine keto nu poate avea adevărat. DAR este un înlocuitor foarte gustos. Așa cum am spus, poate prea gustos!
Este aceasta o rețetă sănătoasă?
Ei bine, asta ar depinde de modul în care definiți sănătos. Dacă urmați o dietă ceto, cu conținut scăzut de carbohidrați sau fără gluten, atunci cu siguranță aceasta este o îmbunătățire imensă față de pâinea din făină de grâu. Migdalele sunt o opțiune excelentă pentru o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați.
O porție din această pâine are doar aproximativ 3g de carbohidrați neti și are și 11g de proteine. O singură porție vă oferă, de asemenea, aproximativ 40% din necesarul zilnic de vitamina E și mangan și aproximativ 20% pentru calciu, magneziu, fosfor și riboflavină.
Cum se servește pâinea cu usturoi keto?
Este un aperitiv grozav! Când găzduiesc o cină, îmi place să scot un platou din această pâine cu usturoi keto, astfel încât oamenii să poată mânca în timp ce servesc un cocktail.
Dar este, de asemenea, minunat ca garnitură. Unul dintre alimentele mele ceto preferate este friptura, salata și pâinea cu usturoi keto.
Cum se păstrează resturile?
Dacă aveți resturi, le puteți păstra la frigider timp de 2-3 zile și reîncălziți într-un cuptor de 350 grade F. Sau cu microunde ușor la 50% putere. Nu va fi la fel de bun ca proaspăt coapte, dar este încă destul de bun.
Alte pâine keto de care s-ar putea să vă bucurați
Unele alte rețete foarte bune de pâine keto pe care le fac des sunt brioșele keto, focaccia cu conținut scăzut de carbohidrați și covrigi moi keto.
Paine cu usturoi cu branza
Cu brânză, usturoi și unt, această pâine cu usturoi ceto este fără gluten și are conținut scăzut de carbohidrați. Atenție, creează dependență!