Pâine cu fulgi de ovăz pentru dieta Dukan Aici pierde în greutate

Superbă pâine de ovăz Dukan

Pâinea Dunkan face pentru:

O pâine (10 felii) a. 5 zile ale celei de - a doua faze a Dieta doctorului Dukan

Este puțin mai grea decât pâinea de cutie normală, dar cu mai multă aromă
Traducere rețetă adaptată din: Michelle *

Ingrediente pentru pâine din tărâțe de ovăz:

• 8 linguri tarate de ovaz
• 8 linguri de tarate de grau
  (poate fi înlocuit cu mai multă tărâță de ovăz)
  
• 4 linguri germeni de grâu
  
• 10 linguri lapte praf degresat
  
• 1 lingură praf de copt
  
• 1 lingură de sare
• 16 gr. Drojdie
  
• 1 lingură de iaurt natural ușor
  
• 4 linguri Philidelphia ExtraLight Cream Cheese
  
• 3 ouă
• 4 sau 5 linguri de apă caldă

---