Ovaz peste noapte cu caramel sărat; Rețetă ușoară și sănătoasă!
Ai dorit vreodată desert la micul dejun? Ei bine, atunci această rețetă este cu siguranță pentru TINE. Nu este nimic mai bun decât acea aromă dulce și de nucă pe care o obțineți din tot caramelul sărat, așa că de ce nu lăsați ca acesta să fie primul lucru care vă place când vă treziți? Motivul pentru care îmi place să fac ovăz peste noapte este că durează mai puțin de 5 minute pentru a face cu o noapte înainte și vă puteți trezi, puteți adăuga ingredientele preferate și vă puteți delecta! Perfect pentru persoanele ocupate, care nu au mult timp dimineața să petreacă gătitul, sau mă refer și la oamenii leneși ... deloc judecată 😉
Această rețetă are, de asemenea, o aromă delicioasă de banane, care nu numai că face această făină de ovăz mai cremoasă, dar sunt destul de sigură că acum voi stropi pentru totdeauna sosul de caramel peste bananele mele. Are un gust atât de bun!
OH, și putem vorbi despre acest sos bogat, cremos și caramel? Am vrut doar să mănânc totul cu lingura. Zero rușine. Acest sos este foarte simplu de făcut și are nevoie de aproximativ 3 ingrediente, ceea ce reprezintă o alternativă mult mai sănătoasă pentru a stoca sosul caramel cumpărat. De asemenea, este ușor de făcut cu o seară înainte. Sau, puteți face acest lucru chiar înainte de a mânca fulgi de ovăz peste noapte dacă preferați să picurați sosul cald deasupra, în timp ce este proaspăt de pe aragaz. Cheia pentru a face acest sos este să-l gătiți la foc mic și mic timp de aproximativ 40 de minute până când devine dens și cremos, așa că țineți cont de acest lucru atunci când decideți cel mai bun moment pentru a face acest lucru:)
Acest sos de caramel este vegan, fără gluten și fără lactate și poate fi, de asemenea, păstrat la frigider timp de până la două săptămâni, așa că folosiți acest sos oricum doriți! De obicei, stropesc o lingură peste fulgi de ovăz, evident că nu rețeta completă pe care o vedeți mai jos, așa că găsirea unor modalități creative de a folosi sosul rămas este foarte distractiv. Copiii voștri (și TINE) se pot bucura de scufundarea feliilor de măr, toppingul cu înghețata lor preferată sau chiar stropirea clătitelor!