Oțet, antiinflamator cu conținut scăzut de calorii - Karlos Arguiñano

Oţet:

Dă gust mâncărurilor noastre, dar este și un conservant care face ca vasele să rămână mai mult timp în stare să fie consumate.

Antiinflamator natural care poate fi aplicat pe mușcături sau procesele dureroase ale oaselor și mușchilor pentru a atenua durerea și inflamația.

Cu greu contribuie la calorii, deci este un bun aliat pentru a face parte din sosuri și sosuri care nu te îngrașă.

Ambele nu au grăsimi, deci sunt alimente care ne ajută să ne menținem inima sănătoasă și să nu ne îngrășăm.

Colesterolul din creveți nu ne crește nivelul de colesterol.