Osteoartrita Doare Bine mișcă-te!
Genunchi, șolduri ... tot mai mulți oameni au osteoartrita. O boală tăcută care începe să prezinte primele simptome după cincizeci de ani. Medicii sunt convinși că, dacă se fac suficiente sporturi, majoritatea pacienților ar putea evita operația. Dacă te doare, fugi! De Víctor Azebedo
Nu mai pot merge un metru, spune Marta, în vârstă de 47 de ani. Era pe plajă, legându-și papucii, când a simțit că un pumnal roșu i-ar fi trecut prin șold. La început, medicul l-a asigurat că este prea tânăr pentru a avea osteoartrita. Dar scanarea CT nu a lăsat loc de îndoială. cartilajul era pe ultimul ei. Soarta Martei amenință mai mulți oameni ca niciodată în Spania. Cei născuți în 1964, anul care a înregistrat cel mai mare număr de nașteri din istoria țării, depășesc 50. Și este din acea vârstă când osteoartrita, o boală tăcută ca puțini alții, se manifestă mai frecvent.
ESTE INEVITABIL?
În mod tradițional, se credea că sistemul nostru musculo-scheletic a fost conceput să dureze aproximativ 50 de ani. Dincolo de aceasta, Homo sapiens ar fi lăsat în voia sa. Cea mai mare povară este pe genunchi. Într-un studiu efectuat cu o mie de pacienți, s-a constatat că 610 dintre ei aveau cartilajul deteriorat la genunchi. Și nici cartilajul din șolduri nu durează mult. Înseamnă asta că cartilajul este un eșec al creației, o piesă defectă? Specialiștii asigură acum că problema nu se datorează unui defect de proiectare, ci modului nostru de viață.
CUM INFLUENȚĂ EXTRA KILOS?
Greutatea corporală accelerează această deteriorare progresivă. Nu doar kilogramele în plus pun presiune pe articulație, dar grăsimea are un alt efect. conține emițătoare biochimice care provoacă inflamații la nivelul articulațiilor. Cu alte cuvinte. grăsimea este otravă pentru articulații. Este adevărat că nu toți oamenii groși au articulații proaste, dar cu doar cinci kilograme în plus, probabilitatea de a dezvolta osteoartrita genunchiului crește cu 36%. De asemenea, întrucât oamenii obezi în mod inconștient încearcă să compenseze acest disconfort, luând un mers oscilant, înrăutățesc problema. Acest mers stresează articulațiile și mai mult și accelerează progresia osteoartritei.
ESTE ARTROZA GENETICĂ?
Da, dar nu este obișnuit. Când originea sa este genetică, înseamnă că organismul nu poate produce anumite fibre de colagen. Și colagenul este necesar pentru rezistența cartilajului articular.