Organizație pentru mame cum să gătească pentru a economisi timp și muncă - Aventura mea de sarcină
Cum se organizează mesele de familie pentru a economisi timp și muncă
Dacă există un lucru care vă face mai ușor să fiți mamă, este organizarea. Organizația vă permite să vă bucurați de o marfă rară în maternitate, timp pentru dvs. Pe cât de rar este pe atât de inexistent pentru mulți, dar mărturisesc că, dacă reușești să te organizezi, este posibil să-ți faci timp pentru două dintre cele mai importante lucruri din viața ta: familia ta și tu însuți.
Nu am fost niciodată organizat, într-adevăr, sunt tulburare personificată. În apărarea mea, susțin că ei spun că a fi dezordonat este calitatea oamenilor inteligenți, care nu se consolează pentru că nu vrea. Adevărul este că am fost întotdeauna dezordonat, sau nu foarte ordonat, sau așa cum se spune, ordonat în tulburarea mea.
Așa că am supraviețuit până nu cu mult timp în urmă pentru că nu aveam nevoie de mai mult, am economisit de la o zi la alta cu puține complicații, unele zile mai dificile, dar, în general, mi-a ieșit bine. M-am adaptat la circumstanțele care au apărut fără a-mi modifica prea mult modul de viață, nu am avut nevoie să mă organizez într-un mod specific.
Dar tri-maternitatea este cu totul altă problemă, și mai mult în cazul meu, cu un soț exilat și toată responsabilitatea și logistica familială exclusiv asupra mea. Fie mă organizez, fie mor, nu există altul. Și am învățat asta Cu o organizație minimă care nu necesită multă muncă, îmi gestionez mai bine ziua de zi ca mamă a trei copii, Trăiesc mai bine, atât de mult încât să mă gândesc rece la asta, că munca anterioară de a mă organiza este mult mai puțin laborioasă decât să fac totul omorând calul.
Pentru mine, esența logisticii mele zilnice este masa. Pentru că există întotdeauna haine, dacă nu curățați azi puteți curăța mâine, dar mâncând trebuie să mâncați în fiecare zi și cel puțin trebuie să mâncați trei mese principale.
A face mâncare pentru familia mea în fiecare zi necesită patru sarcini impepinabile:
- Mă gândesc la ce să mănânc
- A merge la cumparaturi
- A găti
- Ridicați și curățați după gătit
Toți au nevoie de timp, deci dedicarea fiecărei zile fiecăruia dintre ei poate însemna că petrec o bună parte a zilei pe ea și că pierd timpul făcând alte lucruri importante, lucruri necesare sau nu, bucurându-mă de copiii mei dăruiește-mi mie mie, sau odihnei, pe care o merită și ea.
Așadar, unul dintre trucurile pentru a supraviețui haosului tri-maternității mele este să organizez în prealabil toate logisticile meselor pentru a reduce timpul pe care îl petrec în fiecare zi pe el și îl cheltuiesc pentru alte lucruri.
Desigur, această organizație nu este exclusiv pentru mame, și pentru tati!
Ei gătesc! Deci, această sarcină este perfect extrapolată pentru ei.
Datorită circumstanțelor mele personale, eu sunt singurul în
acasă, nu pot împărtăși temele sfântului meu, așa că nu este așa
Intenționez să acoper totul sau că sunt un altruist al casei mele și al meu
copii, este realitatea mea și o cunosc pe multe alte mame. De aceea vorbesc despre «Organizație pentru mame», pentru toate acele mame care, din orice motiv, trebuie să-și asume aceste sarcini în întregime.
Organizarea acestei logistici necesită îndeplinirea a trei sarcini de bază care îi vor permite să fie cât mai eficient posibil:
- Planificați meniul săptămânal sau lunar
- Faceți toate achizițiile necesare într-un singur act
- Petreceți o zi gătind
Ce pot economisi organizând mesele în avans?
Organizarea în avans a logisticii alimentelor zilnice înseamnă mult mai mult decât să te economisești gătind în fiecare zi și îți dai seama cu adevărat când o desfășori.
Aceasta implică, printre altele:
- Nu mă gândesc în fiecare zi ce să faci pentru a mânca și ajungi să gătești mereu la fel sau în ultimul moment ceva mai util și mai puțin sănătos.
- Nu cumpărați mai mult: Cumpăr ceea ce am nevoie, economisesc timp pentru că nu trebuie să mă întorc în fiecare zi pentru a cumpăra, economisesc bani pentru că, nu merg la supermarket în mod repetat, nu-mi dau ocazia să mă plimb prin supermarket și să pun ce nu am nevoie in cos.
- Economie de timp: în timpul în care gătesc un fel de mâncare, pot găti patru folosind diferite aparate pe care le am sau înmulțind cantitățile.
- Nu faceți prea multă murdărie: Când gătesc o singură dată, pătez totul dintr-o dată, curăț o singură dată, așa că în zi cu zi am nevoie doar să spăl ceea ce am murdărit la timp.
Organizați și creați meniuri
Principalul lucru pentru organizarea meselor este să gândești din timp ce vei mânca în fiecare zi, în așa fel încât cel mai practic este să investești câteva minute în pregătirea unui meniu de planificare.
O puteți face săptămâni sau o lună întreagă. De asemenea, puteți face un singur meniu săptămânal și inversa ordinea felurilor de mâncare în fiecare săptămână, pentru a nu fi nevoiți să vă gândiți la 30 de rețete diferite, dar la 7, sau să faceți mici variante, dacă aveți tocană de vită congelată, o săptămână cu orez, alta cu cartofi, altul cu piure, de exemplu.
În acest fel știi ce vei mânca în fiecare zi, nu trebuie să te oprești să te gândești «Ains, ce fac mănânci azi? » Acel pufff, haide, nu este plictisitor și copiii tăi vor ști în fiecare zi ce vor mânca. De fapt, îi puteți implica în sarcină făcând meniul împreună, este foarte distractiv și se pare că chiar mănâncă cu mai mult entuziasm și îl pun pe ușa frigiderului, de exemplu. Am descărcat acest șablon de meniu, există o mulțime de meniuri de tipărit pe Pinterest sau îl puteți crea singur cu Excel.
| Îmi place acest planificator de la casaenorden.com |