Orez cu caracatiță Rețetă ușoară 【Doar 108 kcal100g】

caracatiță

În această rețetă veți găsi două ingrediente foarte sănătoase unite. Caracatița este considerată de mulți ca fiind un aliment foarte complet, deoarece are substanțe nutritive impresionante, iar orezul nu este în urmă. Această rețetă este perfectă pentru cei care urmează o dietă sau caută un fel de mâncare ușor, dar diferit pentru ziua lor.

  • Pentru a partaja: 4 oameni
  • Dificultate: Coboară
  • Timp: 30 minute
  • Ideal pentru: Felul principal
  • Calorii: 108 Kcal/100gr

Gustul caracatiței și orezului în comuniune

Ambele ingrediente vor fi protagoniștii acestui fel de mâncare, pe care urmează să îl iubești. Cefalopodul oferă cantități mari de iod, fără grăsime. În ceea ce privește orezul, trebuie spus că oferă o cantitate bună de fibre vegetale și că are cu greu calorii. Ambele alimente sunt perfecte pentru orice dietă, mai ales dacă sunt unite.