Orez brun sote cu legume strălucitoare
Pentru a cumpăra online
Orez integral
- LA CAMP
- ALIMERKA
- AMAZON
- BM
- BON PREU
- BONAREA
- CAPRABO
- CARREFOUR
- CONDIS
- CONSUMĂ
- COVALCO
- ZI
- CURTEA ENGLEZĂ
- SUNCA
- EROSKI
Orez brun sote cu legume
Elaborare
Pregătim ingredientele pentru a face acest orez brun cu legume prăjite
Tocam dovleacul în cuburi și piperul, vinetele și dovleceii în juliană. Usturoi pe bețe.
Într-o tigaie mare fierbinte, cu pereți înalți, călește legumele cu ajutorul unui pic de ulei de măsline.
Adăugați ardeiul iute tocat după gust și rumeniti întregul la foc mediu-mare, fierteți constant.
Deschidem pachetul de orez și le adăugăm la sotat, fierbem 2 minute.
Servim imediat orezul prajit cu legume.
A mânca lumină nu este sinonim cu a mânca fără aromă. Rutina ne împiedică adesea să ne dedicăm unui fel de mâncare care are nevoie de un preparat recurent. La fel, sunt și ocazii în care nu avem chef să gustăm o rețetă grea care ulterior ne provoacă o digestie lungă și dificilă. Prin urmare, este întotdeauna bine să păstrați niște ași în mânecă pentru a ști cum să acționați în aceste situații. Rosana Hollycocina ne oferă unul dintre acele feluri de mâncare de neuitat, un delicios sote de orez brun cu legume. Adu-ți un zâmbet strălucitor în ziua ta.
O rețetă ușoară, sănătoasă și aromată
Est sote de orez brun cu legume este o alternativă sănătos și echilibrat la salata de orez brun. Când temperaturile scad, nu ne mai simțim atât de mult feluri de mâncare reci, iar în cartofi prăjiți găsim un fel de mâncare foarte cald. Rapid și ușor de a face.