Ora de culcare, legată de obezitatea copilului națiunea Pharma Health and Medicine For All Nation
Un studiu realizat în Suedia asociază întârzierea în care copiii merg la culcare cu un risc mai mare de a fi supraponderali și obezi, deși acest lucru ar putea fi reflectarea unui stil de viață mai dezordonat în familie.
În cercetările anterioare, s-au găsit dovezi că a durata de somn mai scurtă este legat de un risc crescut de obezitate în copilărie. Acest lucru, la rândul său, este asociat cu diverse cauze, cum ar fi consumul de alimente dezordonat, activitate fizică scăzută, lipsa oboselii și nevoia de somn, printre altele.
Această epidemie de obezitate este deosebit de gravă pentru copii, predispunând la diverse boli cronice, precum diabetul și alte boli grave. La rândul său, diabetul necontrolat poate duce la hipertensiune arterială și la un risc crescut de infarct, retinopatie diabetică, boli de rinichi și tulburări ale altor organe vitale.
În plus, este asociat cu incidența mai mare a apneei de somn la copiii obezi, caracterizată prin obstrucția căilor respiratorii superioare în timpul somnului.
In Mexic, 1 din 20 de copii cu vârsta sub 5 ani și 1 din 3 între 6 și 19 ani sunt supraponderali sau obezi. Aceste cifre plasează țara printre primele locuri în obezitatea infantilă la nivel mondial, o problemă care este cea mai evidentă în statele nordice și în populațiile urbane.
Dormirea mai târziu și obezitatea
Cercetările efectuate în Suedia, care au făcut parte dintr-un studiu mai amplu asupra obezității, au studiat 107 copii, în care 64 dintre ei aveau un tată clasificat ca obez sau supraponderal. Autorii au investigat relația dintre culcare și riscul de a fi supraponderali sau obezi.
Autorul studiului a fost Dr. Claude Marcus, profesor de pediatrie la Institutul Karolinska din Suedia, care a fost publicat în Journal Pediatrics.
Cercetătorii au măsurat greutatea, înălțimea și circumferința taliei fiecărui copil de la vârsta de unu până la șase ani. Toți participanții au avut măsurători similare la începutul studiului.